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坐月子 后可以吃燕窝，因为燕窝对人体有很多好处。燕窝是纯天然滋补佳品晨 心 家政 晨晨老师131 6210 9161，擅长滋阴补肺、开胃壮阳、补气。如果产后妇女服用燕窝，可以缓解哺乳儿童的疲劳，恢复生产前的苗条身姿，减少妊娠斑，抑制产后色素沉着。此外，如果是母乳喂养，产妇吃更多的燕窝，和牛奶中含有更多的营养，使婴儿的母乳营养更丰富，这可以提高婴儿的免疫力，开发智力，使婴儿的身体更健康。因此，燕窝是产妇较好的天然滋补食品。
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燕窝是产后妇女解除育儿疲劳，恢复生产前优美体态的最佳天然滋补食品。
你可以在分娩后吃燕窝。
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