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儿童哮喘是很多家长和宝宝害怕的疾病。很多人一听说儿童哮喘，就很迷茫，不知道该怎么办。那么儿童哮喘应该如何治疗呢？今天，我们的专家将介绍三个治疗法宝。
这三大法宝对患者尤其有帮助。
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饮食、避免接触过敏原和体育锻炼，这三大“法宝”不仅可以减少药物的用量，还可以增强孩子的体质，从根本上减少哮喘的发作。
法宝1：哮喘患儿饮食“六不过”
广东人一向很讲究饮食，生病时更是“吃”得小心翼翼。中山大学，第三附属医院儿科主治医师陈岩峰，说，在门诊中，许多哮喘儿童的父母总是咨询应该避免哪些食物，这实际上是一个非常重要的想法。
一般来说，哮喘患者的饮食有“六不放过”原则：不咸、不甜、不腻、不过量(刺激性)、不过敏、不饱腹。
医生建议哮喘患儿不要吃海鲜和高蛋白食物，如虾、蟹等。这些很可能是孩子的过敏原。过于甜腻的食物容易积痰。应避免辛辣食物，如辣椒、辣酱、大葱等，韭菜、红薯、黄豆等产气食物也应少吃。这里值得提醒的是，儿童的食管括约肌相对松弛。吃得太饱容易形成胃食管反流，以及食物、胃酸等。反流进入食道，对咽喉和气管造成刺激，特别是诱发哮喘发作。
食品、饲料和药物制剂中的添加剂都可能导致哮喘，如酒石黄、苯扎氯铵和亚硫酸氢盐。因此，家长在给孩子购买食品时，要检查食品防腐剂中是否含有亚亚硫酸盐和反式黄染料。含有上述成分的食物容易诱发哮喘。
法宝2：家居整洁，避免接触过敏原
哮喘其实是一种过敏反应。感冒病毒、细菌、花粉等。都会诱发哮喘发作。哮喘患儿接触过敏源后，会突然出现咳嗽、气短等过敏性哮喘症状。
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秋季哮喘高发，儿童应避免接触过敏原。过敏原在家居生活中无处不在，比如宠物、猫狗、地毯、尘螨、蟑螂等等。
都是导致过敏的因素。其中最常见的过敏原是尘螨，半数以上的哮喘患者对尘螨过敏。这些虫子广泛分布在床上用品、床垫、枕头、布艺沙发、地毯、毛绒玩具等家居用品中。
品众。专家提醒孩子的父母，要保持家里环境的干燥和清洁，在家里 打扫卫生 时，要使用吸尘器，避免灰尘。
法宝3：适量运动，加强耐寒训练
中医认为哮喘患者有三虚：脾虚、气虚、肾虚。陈岩峰说，现在生活条件好了，为什么哮喘门诊病人增加了很多？其中一个重要原因就是由于生活条件越来越优越，家长对孩子的过度保护，导致孩子对冷热变化的适应能力下降，稍有降温就感冒，诱发哮喘发作。
哮喘患儿要加强耐寒训练，用冷水洗脸，不要穿太多衣服。平时要加强体育锻炼，游泳是首选运动。秋冬季节，最好选择室内恒温的游泳池。同时，慢跑、骑自行车、体操等运动都适合哮喘儿童。通常情况下，在缓解期或使用消炎药时进行运动，但应避免竞争性运动，如短跑和篮球比赛。记住，哮喘急性发作期间不宜做运动。
(1)优质蛋白质饮食：瘦猪肉、鸡蛋、豆类等
(2)富含维生素的食物：苹果、山药、莲子等
(3)调节免疫功能的食物：真菌能调节免疫功能。比如香菇和蘑菇中含有香菇多糖和蘑菇多糖，可以增强抵抗力。
(4)抗氧化剂营养：-胡萝卜素、维生素C、维生素E、微量元素硒等。微量元素的海带和水母中含有丰富的硒。
以上就是儿童哮喘的三大法宝。这三大法宝对患者和家长都有很大的帮助。父母应该认真学习三中方法。这三种方法会在一定程度上帮助患者减少痛苦，有助于患者尽快恢复健康，茁壮成长。最后，祝他们早日康复。
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