当前位置：上海保姆 > 知识课堂 > 坐月子如何让皮肤变好

坐月子如何让皮肤变好

发布：02-06

坐月子的时候⛔不能吃生的水果，甚至蔬菜。你应该吃蒸或煮的水果，并使用一些润肤剂。

多吃富含维生素C的食物，如鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等。会帮助你的皮肤变得白皙光滑。

坐月子如何让皮肤变好

还有维生素E，维生素E通过抑制其过氧化作用

，有效抵抗脂褐素在皮肤上的沉积，保持皮肤白皙。同时，维生素E也有抗衰老的作用。富含维生素E的食物有白菜、菜花、芝麻、葵花籽、葵花油、菜籽油等。

这些东西都是好的。

多吃美容养颜的汤

美白补水一定要用植物护肤品！

最好洗牛奶浴，可以让皮肤光滑。也可以变白。

想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话：400 850 8595

推荐阅读：

产后如何让皮肤恢复水嫩