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怀孕和工作同时进行已经成为大多数成熟女性难忘的经历，公众人物树立的榜样也在鼓励她们。杨澜和吴小莉都有过穿着孕妇装在镜头前微笑的经历。媒体尚且如此，更何况等待不需要“现身”的闲人？
在怀孕期间，一些准妈妈坚持这个时间表，在九晚五，一些准妈妈承认这是由于经济压力。“商家信奉‘孩子的钱是最好的’，我信奉‘给孩子最好的’。我该怎么办？还是要努力。
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”另一部分准妈妈不愿意提前离职，因为“我已经忙习惯了，从22岁毕业开始就经历了工作的酸甜苦辣。可以说，我的自信和成熟都归功于我的工作。
一离开就待在家里，真的有被社会抛弃的恐惧。”“我怀孕期间没有剧烈反应。为什么我呆在家里思考？如果孩子平安，我也能吃能睡，那为什么不趁孩子还在肚子里的时候多赚点钱，多点晋升机会呢？一怀孕，我的忍耐力好像比以前好多了！"
心理学家林虹也赞同女性的这些选择。她自己也一直工作到回家分娩的前三天。在她眼里，健康的准妈妈选择边怀孕边工作，至少带来以下好处：
减少孕妇独自闷在家中产生的“致畸幻想”
一些抑郁或敏感的女性，越是临近分娩，越容易产生“致畸幻想”。他们担心，越多孕妇天生兔唇，斜颈或六指，这种“致畸幻想”就越频繁、越强烈，忙碌会冲淡这种可笑的担忧。尤其是当你遇到的所有同事都夸你“看起来很棒”、“育儿知识丰富”的时候。
无形中扩大了孕妇的接触范围和运动量，对保有其乐观情绪相当有益
保持适量的运动是增加未来顺产概率的关键因素之一。特别是怀孕六个月后，如果没有动力出去工作，人就会变得懒惰，会觉得很难动。“懒，不想动”会导致体重激增，难产机会增加。此外，出来工作也扩大了孕妇的接触范围，她会发现，在这个阶段，无论是以前竞争激烈的同事，还是小气的客户，她都很少会挑一个“孕妇”的毛病。
每个人的友好态度将非常有利于保持乐观。
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有益于在工作之余，汲取多元化的育儿经验
相当多的孕妇认为，这个阶段是她们与生过女人的同事关系最融洽的阶段。"子宫里的婴儿几乎成了我快乐的护身符."作为那些去过的女同事，她们提供了相当多的育儿经验供你借鉴，让你感受到了一种别样的温暖。这些亲身经历比你奶奶或 保姆 在家里教你的要科学和客观得多！
脱离岗位的时间越短，“返岗恐惧症”发生的几率越小
林虹认为，随着竞争压力越来越大，一旦假期放松，人们普遍害怕回到高强度的工作节奏。黄金周过后，很多“抗压域”狭窄的白领都特别害怕复工，何况是提前几个月在家待产的女性？法定产假在顺产是四个月，在难产是四个半月也就是说， 产后 独自在家的时间已经超过了120天，再加上怀孕后不上班的日子，对复工的恐惧会累积到难以想象的程度。
因此，林虹主张“在办公室工作的妇女应在预产期前3至5天工作；而且生产一个月后找 育婴师 果 果老师130_6262_1096，也要尽快关注信息，多联系上级和同事，关心行业动态……于是，复工就成了一种期待，而不是恐慌。
办公室女性
孕期安全传说 YesorNo
No如果日常工作离不开电脑，将很难保证胎儿安全
这种说法有些夸张。其实只要每天使用电脑不超过4小时，做足防辐射的功课，对胎儿的发育是没有什么严重危害的。可以使用电脑防护屏(薄薄的金属网，贴在电脑显示屏上可以阻挡至少75%的电磁辐射)，穿上防辐射背心或围裙(里面有金属膜，可以阻挡对胸腹部的电磁辐射)。同时，养成一完成搜索或打印就关掉电脑的习惯，不要无限制地上网浏览或玩电子游戏。据统计，每个“痴迷于电脑”的上班族大约有45%的时间在电脑上工作，其他时间在网上冲浪或娱乐。戒掉整天开电脑的习惯，可以让你的电磁辐射减少至少一半。
另外，注意别人的电脑从你这边的背面发出的辐射。如果有电磁辐射仪，我们会发现在显示屏的正面，由于防护屏的遮挡，仪表发出的只是像蜜蜂一样轻微的嗡嗡声，而在电脑的侧面和背面，仪表发出的声音就像一群被激怒的大黄蜂。所以，坐在几台电脑的机箱里是最危险的。可以要求把座位换到靠窗的角落，只让自己的电脑靠近。
Yes应该保证您所在的座位有充分光照，这可以预防孕妇缺钙
尤其是怀孕五个月后，腹中胎儿进入快速生长期，从母体吸收的钙和其他营养越来越多。如果妈妈的供给跟不上，准妈妈就容易牙齿松动，指甲变细变软，做梦盗汗，小腿抽筋。
一般认为，只有服用高质量的游离钙才能达到补钙的目的。但是，维生素D和维生素E也是钙吸收的重要条件。
一旦缺乏，摄入人体的钙90%会随尿液排出体外。保证充足的光线是自我生产维生素d的重要条件，注意这种光线必须是天然的“补钙物”——阳光。所以如果你的办公室在阴凉处，你最好要求换到向阳的办公室如果不行，你要注意每天午休的时候去阳台或者广场散步，晒至少一个小时的日光浴。
在孕中期以后，小腿开始浮肿是肾负担加重的表现，此时应该减少饮水
No 三个月以后的孕吐一定包藏着某种危机，一定要当心
最近发现，孕吐也有一些遗传的可能性，也就是说，孕妇的母亲或婆婆出现了异于常人的孕吐，甚至一路孕吐到产床，她自己的孕吐反应87%过于频繁和激烈。孕吐很累，尤其是在工作环境中，它经常会导致沮丧和疲惫。
一旦孕吐强烈，可以申请换到稍微靠近卫生间的座位，给自己准备一卷呕吐袋。同时，你应该避免过于紧张。鉴于相当一部分孕吐是由某种气味引起的，就在闻到这种气味之前，可以在鼻子下点一点薄荷通风膏，掩盖“难闻的气味”。注意不要把孕吐看得太重。孕吐是自然反应还是病理反应，要由你的主治医生来判断。
Yes孕期超过6个月后，出现越来越多的尿频现象，是一种正常反应
这个阶段胎儿开始重1.5kg以上，子宫压力也越来越大。不断膨胀的子宫开始压迫相邻的膀胱，导致膀胱储尿减少，于是你发现以前7小时一班要上三次厕所，现在不到一小时就要上一次厕所。不要因为“怕麻烦”就撒尿。膀胱经不起“内外交困”的压力，容易导致膀胱发炎；此外，憋尿还会让孕妇不安，血压升高。在这个时候，起床到厕所是一个轻微的活动和一个极好的放松。
Yes在确诊怀孕后就要放弃寒凉性的饮料，如菊花茶和决明子茶
虽然野菊花茶和中药决明子因具有明目清肝的药用价值，被办公室白领视为“光明眼八宝茶”，但“通便”的副作用必须引起孕妇的重视，尤其是决明子茶。最新研究发现，长期饮酒轻者导致月经不调，而重者dri
虽然我在上班，但是摸摸自己的腹部，和宝宝交流还是很重要的。这对你来说是极好的放松，但却为你的宝宝提供了非凡的安全感。
五个月后，胎儿已经能认出母亲的声音。所以，工作时记得控制好自己的情绪和语气，不要长期处于极端、焦虑和愤怒中，这样会“感染”胎儿有一定的焦虑和偏执气质；不要永远沉浸在工作中，忘记和胎儿交流。据最大的自闭症儿童民间救助组织星雨的志愿者统计，送到星雨接受治疗的孩子，很大一部分在孕育期正处于事业的巅峰，他们已经忘记了回应胎儿的精神需求。
这样一来，生下来的孩子就会一直躲在自己的世界里，成为“孤星”。怀孕期间摸摸肚子，轻声细语，可以给孩子安全感，最大程度上防止上述悲剧的发生。
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