导读：牛肉具有补脾胃、补气血、去湿气、消水肿、强筋骨等作用。和粳米一起煮更适合脾胃。所以孕妇吃这种粥可以健脾胃，气血充足，筋骨强健。牛肉是发物 找育儿嫂 💯晨晨老师131.6210.9161，护士吃可以促进乳汁分泌。
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主要原因是牛肉不好消化。产妇肠胃比较弱。牛肉可能会在胃里停留很久，很容易感觉不舒服。如果真的想吃，可以少吃腐烂的食物。最好搭配一些番茄，比如番茄牛腩汤，比较容易消化。
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