产后抑郁症是一种非常常见的心理疾病。虽然大多数人症状较轻,但也有部分产妇症状较重,甚至自杀。
也许正因为如此,我们年轻的妈妈们对产后抑郁症有一些担忧和恐惧,甚至会让产后抑郁症加重。关于产后抑郁症,新妈妈应该提前了解的10个误区。
误区一:
一定是做错了什么事,才会患上产后抑郁
正解:你得了产后抑郁症不是任何人的错,没有什么能阻止这种抑郁症。
误区二:补足睡眠,就能从产后抑郁中康复
正解:虽然睡眠补充对产后抑郁症患者来说很重要,但是单靠睡眠是无法治愈产后抑郁症的。
误区三:当妇女进入哺乳期时,她们⛔不能服用抗抑郁药
正解:调查发现,孩子从母乳中获得抗抑郁药的可能性非常小。当产后抑郁症患者需要服用抗抑郁药物时,她的医生会仔细选择最能帮助她同时又不会伤害婴儿的药物。
误区四:孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁
真相:怀孕或有分娩经历并⛔不能保证女性不会患抑郁症。换句话说,怀孕并不会帮助女性抵抗抑郁症。事实上,孕妇更容易感到抑郁。
误区五:产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁
正解:新妈妈经常会觉得很累,不知所措。他们可能会经历一段被称为“婴儿综合症”的心路历程。有这种综合征的女性会觉得很累,没有精力。
然而,产后抑郁症是一种情绪更强烈、持续时间更长的心理障碍。产后抑郁症的一些母亲可能不想和她们的婴儿玩耍。她可能会发现很难集中注意力,给宝宝足够的温暖和爱。她会为此感到内疚。
误区六:如果你在分娩之后,没有立即患上产后抑郁症
事实:产后抑郁症将在交货后1年内随时发动攻击。
误区七:产后抑郁会不药而愈
正解:“婴儿综合症”会持续4周左右,会自动痊愈。但是产后抑郁症和其他疾病一样,不治疗几乎无法治愈。但好消息是有很多方法可以治愈这种疾病。
误区八:患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向
正解:产后抑郁症不同于产后精神病。产后精神病人有生命危险,可能会虐待自己或孩子。如果你感觉到了这种心理倾向,那么立即向家人和医生寻求帮助。
误区九:产后抑郁症患者都会看起来很抑郁,停止照顾自己
真相:你⛔不能仅凭外表判断一个人是否是产后抑郁症患者。产后抑郁症患者可能看起来像普通人。
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误区十:有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈
正解:产后抑郁症不会让任何一个女人成为失职妈妈。
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