新妈妈剖腹产产后由于失血过多,会造成身体各项功能严重下滑,因此在饮食调养方面要特别注意,本篇资讯整理出一套,剖宫产产后饮食的禁忌原则,以供剖宫产新妈妈的参考。
产后6小时禁食
剖腹产后,肠管受到刺激,肠功能受到刺激,肠蠕动变慢,肠腔内有敌机,术后容易引起腹部胀痛感。
6小时后,最好服用排气类食物(如萝卜汤等),加强肠道蠕动,促进排气,减少腹部膨胀,使大小顺畅。
忌过多吃鸡蛋
医学研究表明,分娩后几个小时内最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,继母体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也下降。分娩后立即吃鸡蛋,消化困难,会加重胃肠负担。分娩后几个小时内最好吃反流质或流质食物。分娩期间,根据国家提出的怀孕、继母营养标准,每天需要蛋白质100克左右,所以每天吃3 ~ 4个鸡蛋就足够了。
过量吃鸡蛋会增加肠胃负担,还会引起胃病。
剖宫产产后饮食的禁忌原则
忌食胀气食物
剖腹产术后发酵较多的食品(如糖类、大豆、豆浆、淀粉等)应避免产妇少吃或吃。
剖腹产后该怎么吃?专家指导如下:
1、多吃补血的食物
经过分娩,产妇的元气大伤,此时应多吃补血的食物,如枣、桂圆、阿胶、动物肝脏等,补充含铁量高的食物
,促进造血。2、不吃鸡蛋、牛奶等容易产生胀气的食物
剖腹产产妇必须在排气后进食。通常分娩后12小时内⛔不能进食,12小时后可以喝水。没有废气,就⛔不能吃饭。什么时候排气,什么时候选择吃饭。产后最好先吃流质食物。最好不要吃难消化或容易膨胀的食物(如鸡蛋、牛奶)。
3、多吃利于消化、防止便秘的食物
香港修道院产后康复中心专家表示,许多产妇产后可能会有便秘,因此产后要预防便秘,但有些冷食物 接送小孩 饭厅。
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