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原料:猪血、豆腐、蔬菜、虾皮
方法:猪把豆腐切成小片,蔬菜洗净后切碎。水开后,首先加入少量虾皮、盐,然后加入豆腐、蔬菜和猪血。
煮三分钟,放调料就行了。
补钙之谜:猪皮是补充铁的优秀食品,优点是铁丰富、易吸收、价格低廉。虾壳含有大量的钙和磷,是婴儿的钙补充食品。
我相信宝宝会喜欢吃10个月。
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