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炖黄豆猪脚汤――有助于美容

发布:10-23

秘诀

材料:猪蹄500克,黄豆150克。

炖黄豆猪脚汤――有助于美容

调料:

盐3g,白酱油3g,胡椒粉2g。

生产方法

将黄豆放入锅中,先将坏粒和石子捞起,然后加入冷水洗豆,即清水浸泡备用晨星家政|阳阳老师189 6439 3369,猪蹄洗净后放入中型铝锅中,再加入两碗水,一汤匙米酒,一汤匙白糖和一汤匙白醋,将锅放在火上,先用猛火煮开, 撇去泡沫,继续用小火焖半个小时左右,再加入黄豆和一大碗水焖至黄豆烂烂,即成。

适用人群

准备怀孕的男人和女人

健康贴士

最好每周喝一次这种汤,感觉精力充沛,提高工作效率。女性经常饮用也有助于美容和面色红润、皮肤光滑。其功效是由于其高蛋白和丰富的胶质。

草菇蒸鸡――补益肝肾

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