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要补钙的，但最好是吃医院配给你的，不要自己胡乱吃
亲，六个月以后就需要补钙了，最好是吃纳诺卡，这钙不错的。
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可以吃钙片，但不是什么钙片都能吃。最好去医院开点或自己去母婴店或大型超市买。
在孕期，许多妇女会出现类似脚抽筋的现象，其实这是缺钙，所以补钙对于孕妇是很有必要的，孕妇能吃钙片吗一直是备受争议的话题，因为现在市面上的钙片多种多样，孕妇吃钙片也需谨慎选择，那么到底孕妇能吃钙片吗？怀孕几个月开始补钙呢？孕妇怀孕四个月后，对钙的需求量增加，在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。
在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失。孕妇补钙首先要保证充足的钙量，一般补钙的途径可从以下3方面着手。
(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。
(2)孕妇补钙吃什么好？可以多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。
(3)补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。从以上第三点我们就可以看出孕妇能吃钙片吗？毫无疑问，答案是肯定的，当然，有的孕妇通过一、二条就可以补充到充足的钙，但如果通过食物得不到足够的钙的话，这时候就应该吃点钙片了，只是在选择钙片的时候一定要选老字号，副作用小的名牌产品。
孕妇是一定要补充钙的，一般怀孕三到四个月后就要开始补钙晨💖心 家政 公司 电话，晨晨老师131 6210 9161，但由于怀孕了，钙片也是⛔不能乱吃的，最好是吃孕妇专用的钙片或者钙冲剂，容易吸收，对胎儿也比较好。可以到医院让医生开。
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