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让宝宝吃饭告别边吃边玩

发布：09-27

有的妈妈反映宝宝不好好吃饭，总是吃着玩着，看着热腾腾的食物慢慢凉了，宝宝却吃不多。母亲的心很急，也无能为力。怎样才能让2、3岁的宝宝坐下来认真吃饭？

2、3岁左右的孩子活动范围广，对很多东西都很好奇，对吃的兴趣也不再像婴儿期那么大。如果孩子已经形成了追着喂或者边玩边吃的习惯晨心💯家政上海高端家政领导者 4008-508-595，试着通过以下方法纠正：

1.让宝宝的饮食多改变一点，孩子有更多的选择；

2.每顿饭都要定时。过了这段时间，就算他喊饿了，也不要给他吃东西。

3.晚餐前1小时内不要吃零食。零食以干鲜果品为主，不要给油腻食物和甜食，以免影响正餐；

4.营造一个安静轻松的用餐环境。吃饭的时候不要批评孩子，看电视的时候不要吃东西；

5.当孩子不小心不想吃几口饭时，说明孩子不饿，不要勉强，也不要大声责骂，以免孩子产生逆反心理。这时候把食物拿走，下次吃饭前不要给孩子任何食物；

6.不要和孩子讨价还价换取礼物，否则孩子会拒绝吃饭。让孩子知道吃就是吃，没有任何附加条件。

另外，当孩子长时间对食物不感兴趣时，可能会出现厌食症，要及时就医，查找原因。

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