番茄薯仔骨汤怀孕280天孕妇饮食第176

番茄土豆骨头汤怀孕280天的孕妇食谱第176期

骨500 克，黄豆50 克，牛肉200 克，西红柿250 克， 土豆角300 克，胡萝卜200 克，生姜2年，盐少许。

制作方法：

1.黄豆洗净，用清水浸泡半小时。牛肉切片，放入沸水中焯一下，加入牛骨。

2.将胡萝卜、西红柿和土豆去皮，切成片。

3.将姜片、牛肉、牛骨、黄豆放入锅中

找 保姆网 上平台🌼www.cxbaomu.com，小火炖半小时左右。加入西红柿、土豆和胡萝卜，再炖一个小时，直到形成浓汤。加入适量精盐。

气的功效：含有丰富的钙、蛋白质和维生素，有助于孕妇增加营养和胎儿的生长发育。

海带豆腐汤280天孕妇食谱第175期

鱼头木耳汤怀孕280天，孕妇饮食第177期

---

来源：上海晨💕 家政 iyuersao.com
© 版权声明：转载请附上网站链接！找 家政电话 ：130-6262-10❾7

想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话：400 850 8595

推荐阅读：

海带豆腐汤怀孕280天孕妇饮食第175

番茄土豆牛肉汤怀孕280天孕妇饮食第173

薯仔排骨汤

芦笋虾怀孕280天孕妇饮食第148

番茄猪肝菠菜面怀孕280天孕妇饮食第193

牛肉桂圆汤怀孕280天孕妇饮食第174

蚵仔煎蛋－孕妇饮食怀孕280天每日一菜之第三十六菜

拔丝山药怀孕280天孕妇饮食第141