400 850 8595
全国服务电话
全国服务电话
晒太阳对宝宝有很多好处。关键是怎么晒太阳。宝宝晒太阳要注意什么？春暖花开如何带宝宝晒太阳？
春天是宝宝生长发育的黄金季节，万物复苏，生机勃勃。温暖的阳光一扫冬天的寒冷，筑巢了一个冬天的妈妈们开始为宝宝晒太阳。给宝宝沐浴阳光，不仅能促进宝宝的新陈代谢，还能补充维生素D，增加钙的吸收，可谓一举两得。但是，带宝宝晒太阳有很多需要注意的地方。要知道正确的带宝宝晒太阳，可以防止宝宝受到紫外线的伤害，真正促进宝宝骨骼对钙的吸收。带宝宝晒太阳也是一门学问。
如果不注意，会对宝宝的健康造成负面影响。
宝宝晒太阳的好处
1.帮助宝宝变黄。
如果宝宝有轻微的黄疸，多晒太阳会有发黄的效果。
补充维生素D
日光浴可以帮助人体获得维生素D，从而促进钙和磷的吸收，使宝宝的骨骼长得健壮结实。可用于预防小儿佝偻病和软骨病。
3.促进宝宝的新陈代谢和生长发育。
阳光中的紫外线有很强的杀菌能力。皮肤适当暴露在紫外线下，可以有效杀灭皮肤上的细菌，增加皮肤抵抗力，预防皮肤病。
而且晒太阳可以促进人体的血液循环，增强人体的新陈代谢✨知名 国际 家政 找 保姆 热线：130 6262 1097，不仅可以增强宝宝的免疫功能，还可以增加吞噬细胞的活力。
新生婴儿可以在室内阳台，上晒太阳但需要注意不要被玻璃隔开，玻璃会阻挡太阳中的紫外线，这样日光浴实际上没有任何效果。宝宝满月后，可以选择性地在一些空气清新的绿色公园里晒日光浴。
.jpg)
宝宝怎么晒太阳？
1.选择最佳时机。
带宝宝去晒晒太阳。建议在上午9-10点和下午4-5点进行。
2.选择一个合适的地方：空气好，阳光充足，避风。
具体地点要选择绿化好、空气清新、阳光充足、避风的地方，比如公园。
3.控制晒太阳的时间。
一般带宝宝晒太阳应该控制在一个小时左右。一开始只能带宝宝在阳光下晒几分钟，然后随着宝宝的成长逐渐延长晒太阳的时间。因为宝宝的皮肤很嫩，一下子抵抗不了太阳下的紫外线。
宝宝晒太阳要注意什么？
1.避免阳光直射宝宝的脸和眼睛。
带宝宝晒太阳时，要注意避免阳光直射宝宝的面部和眼睛，防止面部干燥或眼睛受伤。
2.时间不要太长。
满月后，宝宝可以经常带出去晒太阳。但是，晒太阳的时间不宜过长。如果发现宝宝皮肤变红，出汗过多，脉搏加快，立即停止。
3:干燥前不要洗澡。
如果刚洗完澡就带宝宝出屋，7-脱氢胆固醇会被冲走，达不到促进钙吸收的目的，但要记得采取合理的防晒措施。
4.适时给宝宝增减衣服。
建议给宝宝选择宽松柔软的棉质衣服。宝宝晒太阳的过程中，要适时给宝宝增减衣服。如果感觉宝宝身体热，可以先拉开拉链或解开衣服，让宝宝感觉舒服。晒完太阳后，家长要及时给宝宝添加衣服，以免感冒。
5:干燥后及时补水。
晒太阳时，宝宝会因为出汗或运动而流失一些水分，所以晒完太阳后家长要及时给宝宝补水。回家后要及时给宝宝洗脸、涂乳液，避免宝宝皮肤太干导致的皮肤问题。
温馨提示：宝宝晒太阳时最好穿红色衣服。因为红色衣服可以快速吃掉杀伤力很强的短波紫外线！
想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话：400 850 8595
400 850 8595