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孕妇可以泡脚吗？
正方：孕妇可以泡脚
冬天，用热水泡脚可以促进血液中的液循环和温来温暖全身。睡前泡脚可以缓解疲劳，有助于睡眠。
对于孕妈，足疗按摩可以避免药物对口腔粘膜、消化道和胃肠道的刺激，减轻肝肾负担，且相对安全，毒副作用小。据报道，足部按摩疗法还具有提高免疫力、促进血液液循环，加强新陈代谢、调节内分泌、控制体重和血压等功效。此外，孕妈怀孕期间的焦虑和紧张也可以通过足部按摩来缓解。
反方：孕妇不宜泡脚
孕妇不适合长时间用热水泡脚。预防流产是怀孕阶段的关键工作。如果血液太“活”，不利于流产，所以热水泡脚不适合孕妇。况且现在孕妇不常走动，泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会造成胎儿窘迫，所以建议孕妇不要泡脚。
总结：不提倡孕妇泡脚
一般来说，为了安全起见，不鼓励孕妇泡脚。温没有得到很好的控制。孕妇的抵抗力和免疫力相当脆弱，而且怀孕了。一旦它们变冷或变热，它们就不好了。泡脚方法不正确容易导致流产。
如果一定要泡脚，一定要用温水泡脚，水的温不要超过40。孕妇禁止用活血药物泡脚。孕妇泡脚的具体注意事项请往下看。
孕妇泡脚注意事项
1.冬天，孕妇用热水泡脚，可以促进血液液循环和温温暖全身，也有利于消除疲劳，帮助入睡；
2.泡脚水的温不宜超过40度，最好在35-39，不宜超过40。每次泡脚时间应控制在20分钟以内；泡脚温过高，时间过长，会导致准妈妈血液液循环过快，心脑负担过重，出现出汗、心慌、头晕、虚脱等症状，对孕妇健康十分不利；
3.孕妇泡脚不要只是按摩；不要随便按脚底，尤其不要去洗脚房去按摩；因为刺激足部的某些穴位可能导致流产；不要在脚上加活血化瘀中药，否则可能会出意外；
4.孕妇患重度脚气(香港脚)时，最好不要用热水泡脚，以免水泡破裂，使伤口感染对母子不利；
5、还可以加点姜片和辣椒；热水泡脚对身体有好处，尤其是冬天；中医有“寒从脚出”的说法。冬天天气寒冷，人更容易出现冷肌肉酸痛、手脚冰凉、肚子疼等症状。坚持用热水泡脚，可以促进血液循环，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉
温馨提示，不应该在饭后半小时内泡脚。它会影响准妈妈胃里的血液供应，长此以往可能会导致孕妇营养不良。
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