材料：(准备)苦瓜100克，绿豆50克，白糖50克。
制作：将苦瓜洗净，去皮，切成条状，和绿豆一起煮汤。冷却后喝汤吃豆瓜，喝汤的时候加白糖。用苦瓜和粳米煮粥也有很好的效果
晨💖心 家政 公司 电话，晨晨老师131 6210 9161
，夏天可以用来预防疖子。
特点：此甜汤微苦，清凉可口，苦瓜具有良好的清热解暑功效；绿豆能清热解毒，消肿凉血，夏天孩子容易长疔疮，营养不良。很适合吃这种瓜豆汤。
小米山药粥
来源：上海晨心家政 chenxin99.com
© 版权声明：转载请附上网站链接！找保姆热线📱189.1848.5369
想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话：400 850 8595
推荐阅读：
智齿冠周炎能喝绿豆汤吗
孕妇吃苦瓜到底会不会引发流产，孕妇应该吃什么来消暑？
孕妇喝绿豆汤不能吃什么 这几类食物不宜同吃
夏季上火吃苦瓜 饮食帮你消暑气
孕妇可以绿豆汤吗
绿豆汤可以放多久
喝绿豆汤6禁忌
绿豆汤也有讲究
400 850 8595