首次性生活改上的五课

第一课：讲究个人卫生

这是一对好夫妻的重要条件性生活每次性生活前刷牙、漱口、洗脸和洗脚如果条件允许，最好洗个温水澡。洗澡，后你可以洒一些香水，主要是在额头、脖子、胸部和腋窝，千万不要喷生殖器，以免外生殖器发炎。

第二课：保护外生殖器清洁

男女都要保持外生殖器的清洁。这是因为分泌物会堆积在女性外生殖器的阴蒂和大阴唇之间，男性外生殖器的龟头和包皮下面。经常用温水清洗，男性可以预防皮炎和龟头炎；可预防生殖器官炎症、尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。

第三课：月经期间禁止性生活

因为月经期间子宫内膜剥离，宫腔内有新鲜伤口，性交时容易引起生殖器感染和炎症。婚礼当天，如果来月经，也要禁止性交；或推迟婚期，错开月经期举行婚礼，以防子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎，等。

第四课：性交次数不宜过频

蜜月性欲强，房事急，要注意适度。如果你在性生活

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，后感到身体不适，全身乏力、疲倦不适、腰背酸痛、嗜睡、头晕、食欲不振，从而影响第二天的工作和学习，那就说明性生活过度了，必须加以节制。

第五课：夫妻互敬互爱、互相关心

夫妻之间也要讲礼貌，不要举止粗鲁，不要强行性交。尤其是在精神不佳、身体不适的情况下，不要有强行性交的行为，以免对爱人的身心健康造成不良影响。

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