天气干燥时,人们一般都有用静电通电的经验。经常接触静电会对孕妇造成身体伤害。
持续静电会使人体血液的pH升高,尿液中钙排泄量增加,血钙减少,对孕妇健康造成很大危害,静电会降低孕妇体内孕酮水平,容易感到疲劳、烦躁、头痛等。静电还可以引起皮肤干燥、过敏、瘙痒、红斑、色素沉着等。另外静电吸附有很多灰尘(微博),含有病毒、细菌等有害物质,吸入后对母体和胎儿有一定的影响,因此有必要在天气干燥的季节适当预防静电。
勤洗手勤洗脸
经常洗手和经常洗脸是我们从小要养成的好生活习惯,但很多人不知道这个好习惯能预防静电。孕妇看完电视、电脑后,要立即洗手洗脸。皮肤表面的静电从水中释放出来,不要让身体附着那么多静电。
除了经常洗手洗脸外,洗澡,如果能勤换衣服,就能有效地去除孕妇表面堆积的静电。
不穿化纤类衣服
化纤类的衣服、家居布艺、地毯沙发都是静电的超级发电机!有它们的存在,记不住静电也很难。因此,孕妇平时收到穿衣时,应选择棉类衣服,在家也不要选择化纤类产品,这样可以大大降低静电发生的可能性。
触摸墙壁可以除静电
触摸墙壁是消除静电最简单方便的方法。有时我们接触某个金属物体时会收到电。因为人是很好的导体,同时人体有电子附着,金属也是很好的导体。因此,接触时电子传输移动会被电。那么我们先摸墙,或者在手上拿金属之前先摸,然后用手摸,自然就没电了。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》)当然,这一手法也适用于穿衣脱下时发生静电的情况。我们只要背靠在墙上就行了。
梳子沾水防头发静电
对于头发长的孕妇来说,每次梳头时静电带来的麻烦最为明显。根部的头发顽固地粘在脸上,更加坚硬。在这种情况下,将梳子埋在上水下梳理头发,头发就会变得顺从。
头发要想减少静电,当然最好用木梳或梳子梳头。其中牛角梳的效果很好,孕妇不妨试一试。
室内要保持一定的湿度
静电产生的重要因素之一是干燥的空气。那么我们只要破坏它的生存环境就能预防静电。因此,室内要勤擦地板,经常喷水,或用加湿器加湿。
加热下放一盆水,用吸水的布,一个放在水里,一个放在暖气上,昼夜可以蒸发约3升水。如果所有房间都这样做的话找育婴师:𝟰𝟬𝟬 𝟴𝟱𝟬 𝟴𝟱𝟵𝟱,整个房间会感到水润舒适。
在屋里光脚行走也能防静电
如果让脚直接接触地面,体内积累的静电会迅速释放出身体。但是孕妇要注意保暖,脚部。
食物也来帮忙防静电
适当增加维生素族和含有酸性的食物的摄入。胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品等产品可以提高血液的酸度,保持人体正常的电解质平衡。
其它预防静电小妙招
室内和电脑不要长时间呆在很多工作室里,要适当地进行户外活动。
卧室里尽量少放电器。房间经常通风,提高室内湿度,保持空气湿度在50%左右,适当种植花盆花草。
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