当前位置：上海保姆 > 知识课堂 > 宝宝哄睡要注意什么

宝宝哄睡要注意什么

发布：12-10

哄宝宝睡觉要注意什么安全事项？什么⛔不能哄宝宝睡觉？每天哄宝宝睡觉真的很辛苦。哄他睡两个小时，哄他睡五分钟，中间还得哼唱各种各样的话。十八般武艺已尽，仍无法制造难以入睡的宝宝。哄宝宝睡觉不仅让人身心疲惫，如果手法不当，也有可能危及健康和生命。

可能影响生命安全的睡眠习惯：

和床拥抱睡觉

宝宝还小，手脚活动受限，与父母同睡，容易被大人的手脚压住关键部位，用被子遮住口鼻，引起猝死综合征。

美国儿科学会指出，除了与婴儿猝死综合征有明确危险关系的俯卧位睡眠外，与包括父母在内的家人一起睡成人床的婴儿也有较高的婴儿猝死综合征风险。

除了避免父母陪宝宝睡觉外，为了预防“婴儿猝死综合征”的风险，婴儿床不宜有枕头、抱枕玩具、柔软放松的寝具、防撞垫等。

0-2岁婴儿与父母分床睡同室床不同，婴儿床可放得离父母很近，可互相看、摸。

2~4岁，宝宝开始和父母分房间睡觉，最晚6岁以下。

如果父母一定要和宝宝一起睡，床的配置也要尽量按照婴儿床的要求进行，同时保持警惕。

尽量不要让宝宝剧烈摇晃

很多父母习惯在宝宝哭泣或入睡时，抱着宝宝轻轻地走来走去，这是很正常的行为。

但是如果情绪失控，烦躁的时候会剧烈晃动宝宝，或者长时间快速晃动宝宝，是非常危险的，容易引起“宝宝晃动综合征”。

婴儿震荡综合征多发生在0-4岁婴儿，尤其是0-8个月大的婴儿，当时婴儿剧烈摇晃时，大脑和颈椎受损的概率和伤害更严重。

如果用力晃动婴儿，大脑会在颅内前后晃动晨星家政 |阳阳老师189 6439 3369，撞击颅骨内部，破坏脑内的血管和神经，引起脑周围出血、失明或眼睛损伤、颅脑损伤、脊柱损伤和正常发育迟缓等。

症状包括过度敏感、昏迷导致的清醒困难、颤抖、呕吐、癫痫、呼吸困难、昏迷等。

该颅脑损伤通常不易恢复，即使不造成生命危险，生长后也可能因脑发育迟缓影响机体其他部位发育，甚至智力低下。

所以，考虑到宝宝的安全，在任何情况下都⛔不能大幅摇晃宝宝，也⛔不能告诉 照顾宝宝 的其他人。

被子太厚了在睡觉

冬天气温低，担心宝宝怕冷，很多父母会给宝宝盖非常厚的被子，但那真的很危险，有可能发生蒙被综合征。

蒙被综合征1岁内高发，尤其是未满月的婴儿，冬季、春季更为常见。

婴儿盖厚厚的被子或覆盖头部，也会引起高烧、缺氧、抽搐、昏迷，严重者还会引起呼吸衰竭。

另一方面，如果宝宝的体温调节能力还没有充分发展，发生了“蒙被综合征”，如果⛔不能及时应对的话，宝宝有可能会在短时间内突然走掉。

为预防蒙被综合征的发生，父母不宜过度保暖婴儿，严防“过热”和“缺氧”等危险因素。父母和宝宝最好不要睡在床上

床上不要放置毛绒玩具、毛巾等杂物，避免遮住宝宝的口鼻；宝宝感冒发热时，请不要戴太多头套，遮住汗水等。

不良嗜好

含着乳头入睡

含着乳头睡觉对宝宝的呼吸、睡眠、牙齿发育等都不好，父母应该杜绝宝宝含着乳头睡觉的习惯。

如果发现宝宝因为吃奶睡着了，首先不要强行拉出，而是将手指从宝宝嘴边放入口腔内，或者用食指轻轻按下宝宝的下巴，平稳地止住吸口。

改变经常照顾的人

虽然每个人睡觉的方式都不一样，但宝宝一般都习惯于熟知的“睡前仪式”。如果改变经常照顾宝宝的人，就会打乱宝宝已经形成的睡眠习惯，影响宝宝睡觉的时间。

所以，除非有特殊情况，否则让同一个人哄宝宝睡觉。如果因为某种原因改变睡觉的人，也可以尽量遵守之前的睡前仪式的习惯。

睡得太晚了

一般情况下，婴儿出生后6~8周就会产生一定的睡眠模式，入睡和起床时间开始稳定。这个时候，父母会观察宝宝的入睡时间，然后马上入睡。

如果宝宝太晚，睡眠习惯就会紊乱，到时候就很难哄他睡觉了。

开着灯睡觉

婴儿从3月龄左右开始接受昼夜的变化。这个时候，晚上点灯睡觉的话，室内就会变得过于明亮，分不清昼夜，出现昼夜颠倒的问题。

如果需要晚上起床看宝宝，可以打开夜灯，或者用其他房间的微弱光线哄宝宝。

俯卧睡觉

儿科协会(AAP )建议健康宝宝尽量仰卧。这种睡姿对宝宝来说是最安全的，可以减少“宝宝猝死综合症”的风险。

仰卧不仅可降低猝死综合征(SIDS )的发生率，还可避免腮腺挤压和唾液溢出。

一些大龄宝宝(接近1岁的宝宝)喜欢俯卧，父母将宝宝翻转躺下睡觉后，宝宝从仰到俯卧，从俯卧到仰卧，只要翻身自如你不需要整晚守护宝宝是否挺过来了。

使用电热产品入睡

冬天的暖气神器，热水袋、暖宝宝、电热毯都不推荐。

电热产品质量参差不齐，使用中可能不小心漏电、漏水、破裂，后果不堪设想。

即使没有以上危险，如果宝宝睡觉后对温度变化不敏感，也容易出现烧伤和低温烧伤的问题。

想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话：400 850 8595

推荐阅读：