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分娩当天饮食 待产期间要适当进食
孕妈妈在分娩当天准备分娩时，要适当吃一些食物，补充体力。孕妈妈可以选择多吃营养-rich,清淡易消化的食物，如挂面、馄饨、鸡汤等。同时也可以随身携带一些高能量的零食，比如巧克力，可以随时补充分娩时消耗的体力。
分娩当天饮食 第一产程进食半流质食物
孕妈妈在第一产程通常不需要太多的能量，但是会需要很长的时间，所以孕妈妈可以借此机会尽可能的补充能量晨 心💯家 政 上海 高端 家政 领导者 4008-508-595，让自己有足够的能量顺利度过接下来的第二产程。在分娩过程中，孕妈妈可以多吃一些松软、清淡、易消化的半流质食物，如面包、蛋糕、面条等。这些食物大多以碳水化合物为主，所以在胃里的停留时间会比蛋白质和脂肪短，这样孕妈们在宫缩期间就不会因为紧张而出现不适或恶心呕吐的情况
分娩当天饮食 第二产程进食流质食物
当孕妈妈即将进入第二产程时，随着宫缩强度的增加，疼痛加剧，体力的消耗也会增加。这个时候很多孕妈妈不愿意吃东西，我们可以尽量给她们吃一些流质食物，比如果汁、蔬菜汤或者红糖水、藕粉等。在孕妈妈宫缩间歇期间补充体力，增加生产力。此外，巧克力含有优质碳水化合物，能在短时间内被人体吸收消化，并产生大量热量。它是许多营养科学家和医生推荐的“助产大力士”，所以孕妈妈如果不采取预防措施，可以准备一些。
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