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材料：生鸡胸肉、胡萝卜丁各100g，鸡蛋清20g，嫩委婉豆25g，蕃茄丁50g家政（晨💖心）服务，田田老师 1531615 5618，料酒20g，牛奶、鸡油15g，肉汤300g
做法：1.将鸡胸肉切成肉泥。
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2 .将三分之一的面粉用牛奶调成汁。
将蛋清和鸡块混合搅拌。
4 .在锅里放入肉汤煮开，放入豌豆、胡萝卜、蕃茄丁。 肉汤沸腾后点火，用筷子从碗边一点一点地把鸡肉放入锅里。 各鸡泥和碗里的豆子一样大，煮开后烤锅，最后勾芡，加入味增汤、食盐、鸡油
功效)大补气血、明目肝、健脾养胃，对产后气血双双流失、脾胃功能不健康、食欲差者，饮食开胃增食，补气，促进产后恢复。 平时肝脏和血液不足时，更适合视力不好的人。
甘笋杞子乳鸽汤
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