400 850 8595
全国服务电话
全国服务电话
.jpg)
孕妇吃什么催奶之花生
花生是一种容易获得但营养价值很高的食品。妈妈可以把花生当零食吃。花生最适合一些脾虚、恶心、水肿、白带甚至奶水不足的妈妈。妈妈们不仅可以直接煮花生吃，还可以用花生煮点汤喝，也很不错。当然，边肖所说的花生是煮熟的花生，而不是油炸或干燥的花生！
孕妇吃什么催奶之丝瓜
丝瓜不仅是一种蔬菜，也是一种中药。因其性寒，非常适合产妇哺乳。如果母亲发现自己的乳房有炎症，肿块和乳汁分泌不畅时，母乳喂养，那么最好是吃丝瓜治疗！
孕妇吃什么催奶之茭白
茭白是一种美味的营养食品，含有蛋白质、碳水化合物和多种维生素及矿物质，非常适合产妇哺乳。妈妈们可以用茭白和猪蹄熬汤吃，效果很好。
孕妇吃什么催奶之豌豆
豌豆又名青豆，味道甘甜，不苦不涩，磷含量非常丰富。每一百克豌豆含有将近400毫克的磷。豌豆一直以来都有利尿、生津、敛疮解毒、止泻止泻、催乳的功效。妈妈可以煮青豌豆直接吃，也可以将豌豆苗捣碎榨成汁服用。这些吃豌豆的方法都可以帮助你促进泌乳！
孕妇吃什么催奶之汤汤水水
都说牛奶是果汁的一种，去催乳最直接的方法就是妈妈们多喝汤！妈妈们可以根据自己喜欢的口味，喝一些能促进泌乳、降低乳汁的汤和水，如花生炖猪蹄汤、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤晨💖心 家政公司 电话，晨晨老师131 6210 9161，或者炖乌鸡汤、发酵蛋花汤等。而且效果很好。
孕妇吃什么催奶之莴苣
边肖一直很推崇妈妈们吃生菜，因为生菜帮你排奶的作用不可小觑！
生菜是个宝，叶子的营养含量甚至比茎还高，妈妈们吃生菜一定⛔不能因小失大！
孕妇吃什么，催乳药？经过边肖的解释，母亲们都清楚了吗？边肖认为，只要母亲多吃食物，就能摆脱乳汁分泌不足的困扰。
上海（晨心）家政 chenxin99.com想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话：400 850 8595
400 850 8595