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六个月大的宝宝，该开始添加辅食了，这意味着孩子的消化功能越来越好，可以适应固体食物了。为了顺利完成孩子从流质食物到固体食物的过渡，家长需要按照一定的程序和方法给宝宝添加辅食。
在开始添加辅食之前，家长首先要对孩子的健康状况和消化功能做一个简单的评估。只有确定孩子精神状态良好，食欲良好，大便正常，除疾病外，身体发育达到正常标准范围，才能实施辅食添加计划。
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晨心公交家政提醒：开始添加辅食。首选哪种食物比较好？现在，大多数专家认为将工业化婴儿米粉作为辅食的首选更为合适，理由如下：
1.米粉含有丰富的碳水化合物，可以满足其因活动增加而产生的能量需求。
2.六个月大的孩子唾液腺分泌增多，消化能力增强，基本具备消化吸收谷物的能力。
3.麦片引起的过敏很少见，一次添加成功的概率很高。
4.工业化的矿物质强化米粉营养价值高，有利于预防婴儿贫血和微量元素缺乏。
5.婴儿食品的制作更加人性化，在家庭吃也很方便
6.添加米粉后很少出现消化功能障碍。
市售的婴儿米粉口味不一，最好选择第一阶段，纯婴儿米粉。因为纯米粉是原味的，口感清淡，颗粒小。添加时，先打开米粉的包装，舀出1-2勺，约2-5克，用少量温开水或牛奶将米粉调成糊状，然后让孩子坐在妈妈的怀里或餐椅上喂奶，而不是躺在床上喂奶。
为了不增加孩子每天的喂养次数，喂养时间应安排在原来的喂养时间，并应在喂养前或喂养后立即添加，即辅食应在喂养时间的同时食用，而不是在两次喂养时间的中间添加。
辅食的添加要遵循从小到大的原则 找育儿嫂 ，晨|心|家|政131-6210-9161，所以每次添加的量⛔不能太多。开始每次只加几克，以后逐渐增加到十几克，以不减少奶量为原则。
每添加一种新食物，家长都要不断观察孩子的反应。如果儿童在添加后出现腹泻、呕吐、食欲不振、皮疹等异常情况，应立即停止添加。一般情况下，每一种新添加的食物都需要连续食用至少3-5天才能确定是否添加成功。当确认米粉添加成功后，就意味着孩子要每天吃一次婴儿米粉。婴儿米粉有很多种，有肉米粉，也有各种果蔬米粉。家长每天可以选择任意一个。
晨心 上海家政 提醒：根据不同月龄婴儿的消化功能特点，婴儿米粉的颗粒大小不同，产品有一定的阶段性。在选择婴儿米粉时，家长要注意选择适合孩子几个月的产品。第一种选择的米粉添加成功后，家长可以按照下一个添加程序继续添加其他种类的辅食。如果第一次选择辅食不成功，他们应该暂时停止添加，过一段时间再开始添加。在添加辅食的初期，尽量避免让孩子接触成人食物，尤其是一些有调味品的食物，尽量保持口味清淡，为下一步顺利添加其他食物打下良好的基础。
掌握婴儿辅食添加的程序和具体操作步骤，是婴儿辅食添加成功的基本保证。在没有任何科学依据的情况下盲目添加，让孩子乱吃，不仅会影响孩子的健康发育，还容易造成日后的喂养困难。
来源：上海晨 心 育儿嫂公司 iyuersao.com
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