旧观念认为胖娃是个好孩子,但实际上胖娃不一定健康。而美妇产科专家指出,正常的婴儿体重应为5~8公斤,巨大婴儿容易造成母亲孕期负担过重,造成难产和产伤。产后,巨大婴儿患高脂血症和糖尿病的几率也在增加,甚至会影响其智力发育。
哪些妈妈容易生下巨婴?
1.父母肥胖超重。
在遗传,巨大的婴儿将会从他们的父母那里出生,这些父母要么是高个子
2、糖妈
糖妈妈生下巨胎的可能性很大,一般25%-40%。当糖尿病孕妇并发肥胖时,巨大儿的发生率进一步增加。因为胎儿通过胎盘从母体获得葡萄糖,当母体血糖升高时,胎儿长期处于高血糖状态。所以胎儿皮下脂肪丰满,体重增长过快,是个巨婴。
3.“水果控”营养盈余
生下“巨大儿”与产妇过剩有关营养医生发现,很多生下巨大婴儿的母亲都是“水果控”。事实上,许多水果的含糖量非常高。营养摄入过多,孕期缺乏运动,容易导致巨大儿。
如何防止准妈妈生下“巨婴”
1.要按时做糖筛查,尽早发现糖尿病,积极控制血糖。患有糖尿病的准妈妈在孕期要时刻特别注意血糖的控制。
2.饮食要适度。孕妇要少食多餐,尤其是孕中期以后。他们一天可以吃5-6顿饭,但最好是八分饱。怀孕期间避免暴饮暴食。每天摄入的营养可以满足孕妇和胎儿的需要。
3.适度运动。孕妇只要不是医生要求的需要堕胎,就不要整天坐着或躺着。需要通过运动消耗多余的热量。
4.及时体检,密切关注胎儿的生长发育。当发现胎儿生长过快时,应尽快去医院做葡萄糖耐量试验,并向医生咨询如何合理调整饮食。
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