11个月龄的宝宝对于营养的需要越来越多,米粉、米粥、烂面等单一的辅食已经不能满足宝宝的营养需求了。这时建议宝妈们,参考辅食大全给宝宝做适合相应月龄的辅食。并且在辅食喂养的过程中,让孩子慢慢适应家长正餐的进食时间,养成正餐时间与成人一起吃饭的好习惯。
11个月龄的宝宝辅食安排
番茄鸡蛋小蒸包
食材:番茄、馄饨皮、鸡蛋
1、将番茄洗净顶部划上十字刀口放入碗中,再倒入适量的开水烫一下。
2、将烫好的番茄捞出剥去外皮,然后切开去籽,在切成小碎丁放入碗中。
3、将加单打入碗中搅散,平底锅刷油,倒入鸡蛋液。
4、将鸡蛋翻炒成软嫩的鸡蛋碎。
5、将炒好的鸡蛋碎加入番茄丁中,再加入一勺葱花搅拌均匀。
6、取出一张馄饨皮,舀一勺番茄鸡蛋馅包入馄饨皮中,四周抹上少许清水。
7、像包包子一样的手法包起来,然后收口处向下。
8、将包好的小包子摆入盘子中,冷水上锅蒸15分钟即可。
火龙果奶肠
食材:火龙果、淀粉、配方奶
1、将火龙果放入料理机中,需要加水搅打成细腻的火龙果汁。
2、将火龙果汁倒入锅中,加入淀粉,再倒入配方奶中搅拌均匀。
3、将搅拌好的火龙果奶糊倒入奶锅中,开小火搅拌熬煮。
4、一定要快速的搅拌熬煮至比较顺滑粘稠的状态。
5、将熬煮好的火龙果奶糊装入裱花袋中,之后均匀的挤入香肠模具中。
6、挤好后将奶糊振动平整,盖上盖子放入冰箱冷藏两小时以上。
7、冷藏好后取出倒扣脱模,再撒上少许椰蓉或奶粉作为装饰。
马蹄虾糕
食材:虾仁、马蹄、淀粉
1、将马蹄洗净去皮,先拍碎,再剁成细细的碎末。
2、将虾仁处理干净切成小段,放入料理机中,挤入几滴柠檬汁(去腥)搅打搅打成细腻的虾泥。
3、将搅打好多虾泥舀入碗中。
4、再挤入马蹄和淀粉家政(晨 心)服务,朵朵老师1306262 1097,用筷子顺着一个方向充分的搅拌均匀。
5、蒸碗底部刷少许的油,再垫上一层油纸,倒入搅拌好的虾泥。
6、用勺子整理平整,抹平表面。
7、盖上保鲜膜,用牙签扎孔,放入蒸锅中大火蒸15分钟。
8、蒸熟后取出脱模,切成方便宝宝抓握的小块即可。
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