坐月子能不能碰凉水

坐月子期间，新妈妈要注意避寒保暖，尤其是冬天要避免频繁接触冷水。

夏天坐月子 可以偶尔接触凉水

就像洗澡在坐月子期间可以刷牙洗头一样，他在坐月子期间⛔不能碰冷水的原因是新妈妈需要避寒。中医认为，产后新妈妈气血不足，元气丧失。此时由于新妈妈们衣着不整，寒气寒气容易侵入体内，导致气血运行不畅，甚至出现产后肢体疼痛，四肢或关节酸痛、疼痛、麻木，中医称之为“产后身痛”，是俗话所说的“月子病”之一。这种不适往往与新妈妈不重视、坐月子时感觉生活环境寒冷潮湿有关。所以坐月子期间，要尽量避寒保暖，不碰冷水就是其中之一。

如果新妈妈在夏季坐月子，要注意不要连续频繁地使用冷水。如果她只是偶尔碰冷水，不会有太大伤害。如果在寒冷的冬天坐月子，新妈妈要避免频繁接触冷水，最好不要接触任何冷水。

贴心提示

如果新妈妈在坐月子期间需要给新生儿洗衣服、换尿布，可以用温水。同时注意不要站立时间过长✅ 住家 保姆多少钱 ：m.chen

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