400 850 8595
全国服务电话
全国服务电话
第一，和宝宝睡一张床
我父母百分之九十都这么认为：
.jpg)
和宝宝的爸爸妈妈一起睡，让宝宝得到更好的照顾。
如果宝宝和父母睡在一起，尤其是大人之间，虽然更方便照顾，但也会给宝宝的健康带来一定的损害。睡在大人中间的宝宝，周围都是大人厚重的衣服和被子，一不小心就会把宝宝压下去。大人睡觉时，呼出的二氧化碳会在宝宝周围扩散一整夜，使宝宝得不到新鲜空气，导致睡眠不安，晚上做噩梦，哭闹不止。
如果你和成人同床，成人的细菌很容易传染给你的宝宝。有时当父母翻身或移动时，他们会吵醒婴儿，这将影响他们的睡眠质量。所以，让宝宝一个人睡，有利于身体健康。
第二，忽视宝宝睡眠的品质
我父母百分之九十都这么认为：
和宝宝的爸爸妈妈一起睡，让宝宝得到更好的照顾。
如果宝宝和父母睡在一起，尤其是大人之间，虽然更方便照顾，但也会给宝宝的健康带来一定的损害。睡在大人中间的宝宝，周围都是大人厚重的衣服和被子，一不小心就会把宝宝压下去。大人睡觉时，呼出的二氧化碳会在宝宝周围扩散一整夜，使宝宝得不到新鲜空气，导致睡眠不安，晚上做噩梦，哭闹不止。
如果你和成人同床，成人的细菌很容易传染给你的宝宝。有时当父母翻身或移动时，他们会吵醒婴儿，这将影响他们的睡眠质量。所以，让宝宝一个人睡，有利于身体健康。
第三，宝宝醒来会开枪。
我父母百分之九十都这么认为：
宝宝一动，就轻轻拍打，可以帮助他继续入睡。
如果宝宝在抽泣或轻轻运动，不要急着拍拍他、抱抱他或在床边给他做喂奶观察，看看宝宝是否能继续入睡。否则，给予过多的干预，会人为地打断宝宝自然的深浅睡眠交替，破坏宝宝的睡眠规律。如果宝宝表现出更多的哭闹等症状，我们就进入下一步。
第四，打呼噜好。
百分之九十的父母都这么认为：打呼噜就是宝宝睡得香。
偶尔宝宝打呼噜可能是感冒引起的。感冒治愈后，打呼噜的症状就会消失。
但如果宝宝长期打鼾，宝宝的鼾声会降低睡眠质量，影响身体的发育，尤其是智力方面。对于宝宝来说，打鼾引起的睡眠呼吸障碍危害很大，会改变睡眠时间，中断睡眠的连续性，降低睡眠质量。在睡眠状态下，尤其是深睡眠状态下，宝宝的大脑会在生长发育期释放大量的生长激素，从而促进宝宝身体各个系统的生长发育。一旦睡眠质量下降，释放的生长激素必然减少，从而影响发育，比如身材矮小。
第五，午睡
百分之九十的家长是这样认为的：一定要让宝宝养成午睡的好习惯。
对于3岁以上的宝宝来说，白天精力充沛。玩耍和不断的活动可以消耗他的精力，保证他晚上睡得好。只要宝宝晚上睡眠时间充足，质量好，就能满足他生长发育的需要。所以，如果宝宝不需要午睡，家长也不必强求。
但是要注意，早上不要让宝宝午睡太多时间。据英国，的shuming hao123称，睡太多午觉不好，不仅会影响宝宝晚上的正常睡眠，还会削弱他们的大脑活动，影响他们的智力表现。
第六，睡眠时间不达标。
我父母百分之九十都这么认为：
宝宝睡眠时间不达标，肯定会影响生长发育。
事实上，虽然每个年龄段的婴儿都有其特定的睡眠需求，但婴儿之间也存在个体差异。比如有些宝宝的气质类型决定了他们可能只是睡得少。
原则上只要宝宝精神状态好，食欲正常，没有消化问题，体重增加就好。但如果偏差太大，比如新生儿每天需要睡16-18个小时，而你的宝宝只睡12个小时，那就可能需要咨询医生，对宝宝的生长发育进行监测。
七、睡眠习惯紊乱
我父母百分之九十都这么认为：
宝宝小时候，没必要强调他的睡眠习惯。入园前两三个月调整一下就好了。
事实上，0-1岁是宝宝睡眠行为形成的关键时期，24小时昼夜节律一般在1岁以内建立。但是，很多家长是在意识到自己要上班，宝宝要去宝宝园的时候，才想到调整宝宝的睡眠习惯的。宝宝的睡眠习惯一旦形成，想要纠正就有点难了。
从这个角度来说 家政 （晨 心）服务，朵朵老师1306262 1097，父母最好在宝宝四五个月大的时候，有意识地培养宝宝养成良好的睡眠习惯，让宝宝学会自觉入睡，同时也有利于宝宝的健康发展。
八、宝宝更容易入睡。
我父母百分之九十都这么认为：
搂着睡会让宝宝有安全感，让他更快入睡。
睡觉确实能给宝宝安全感，但也容易让宝宝产生依赖性。等宝宝大了，我们有时候也很难改变。这种依赖还会延长宝宝的睡眠时间，容易造成入睡困难。
而且宝宝晚上醒来，如果父母⛔不能及时给予相应的安慰，他很难自己入睡。这对培养宝宝独立入睡的习惯，形成夜间深睡眠与浅睡眠的自然过渡，都会产生不利影响。
.
chenxin99.com晨心家政为众多都市白领、企业高管、老年干部、华侨提供长期居家服务📞𝟰𝟬𝟬 𝟴𝟱𝟬 𝟴𝟱𝟵𝟱
400 850 8595