当前位置：上海保姆 > 知识课堂 > 冬季产后坐月子注意事项

冬季产后坐月子注意事项

发布：02-21

冬季产后坐月子有哪些注意事项？冬天生宝宝对很多女性来说是一件非常痛苦的事情，因为室内温度低，出行或者外出锻炼往往不方便，坐月子期间需要特别的保暖。那么冬天坐月子后坐月子有哪些注意事项呢？

冬季坐月子要注意的第一个问题就是严格按照坐月子的要求来做。不管是什么情况，宝宝出生后的前三天，妈妈都不要下床。房间应该保持一定的温度，空气也应该清新。如果房间有暖气，保暖相对方便。如果没有暖气，可以用电加热或者其他保暖设备。注意安全和空气流通，确实可以保证坐月子的顺利。

冬季坐月子后要注意的第二个问题是多喝肉汤，如******鸡汤、鱼汤等。具有滋补作用。它不仅可以补充身体的营养和活力，保持皮肤的湿润和光泽，而且你还需要在饮食中多吃水果和蔬菜。适合坐月子的水果有苹果、葡萄、香蕉、橘子等。

冬天坐月子后要注意的第三个问题是关于我妈留在恶露的情况注意******的清洁和干燥。如果有很多恶露，你可以用卫生巾或护垫来保护你的内衣。通常，当你在清洗时

，你应该使用热水清洗，而且，它需要暴露在阳光下，以确保消毒是干净的。******最好保持一天换一次，每天睡前用热水洗******。如发现******瘙痒，应及时去医院检查。

冬季产后坐月子有很多注意事项。虽然冬天天气寒冷，房间可能需要一直封闭，但是要保证空气流通和室内吸潮，这样对妈妈和宝宝都比较好。如果您在坐月子期间遇到不懂的问题，可以拨打晨心家政热线131-6210-9161或在线咨询。注意晨心家政，注意

上海月嫂 中心会所

晨心家政为众多都市白领、企业高管、老年干部、华侨提供长期居家服务📞𝟰𝟬𝟬 𝟴𝟱𝟬 𝟴𝟱𝟵𝟱

推荐阅读：

冬季坐月子注意事项大盘点