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带娃必备干货——育儿嫂每日工作表

发布：11-29

育儿嫂 的工作内容包含哪些？育儿嫂的一天工作如何安排？作为育儿嫂，你是否梳理过自己的工作时间表？作为雇主，你是否知道如何安排阿姨的一天？

合理安排好工作，往往能事半功倍，双方更轻松！很多雇主和阿姨都需要一份清晰的工作流程时间表，今天给大家整理了一份育儿嫂上户工作清单，供大家参考借鉴！

一、早上安排

【6:30~7:00】宝宝起床，清理宝宝尿、便，清洗臀部，洗脸，清洁口腔等。

宝宝清醒后，交给妈妈，让宝宝和妈妈做些亲子互动。

【7:00~8:00】给宝宝准备早餐并喂食。

一般情况下，6个月以上的宝宝白天需要两顿母乳（冷冻或冷藏加热），两顿辅食（米粉、菜泥、面条、蛋羹等等），一顿水果蔬菜餐（水果切片）。而后随着月龄变化，辅食也要变花样。

【8:00~9:30】准备宝宝所需物品,带宝宝户外活动1~1.5小时，天气不好就在家里互动。

【9:30~11:30】为婴儿洗澡、抚触，做 被动操 ，训练婴儿抬头、坐、爬、站、走、跑、跳等。

陪月龄大的宝宝游戏，看书，玩玩具，可以听儿歌、看绘本、互动玩耍等。

Tips：根据气候每1~2天洗一次澡，夏天最热的时候一天两次，洗完澡后涂润肤乳。

夏天出汗多要适时换衣服；冬天基本1~2天换一身内衣，外衣看情况；尿了、吐了的衣服要马上换下。

二、中午安排

【11:30~12:30】准备宝宝午餐、喂宝宝辅食，宝宝餐后清洗碗筷、消毒。

【13:00~15:00】宝宝午休1~2小时。

Tips：孩子经常啃咬的牙胶每天清洗，如果掉在地上弄脏了，要处理干净。玩过的玩具等孩子睡了要进行擦洗。

三、下午安排

【15:00~15:30】宝宝睡醒后吃点水果。

【15:30~17:30】根据天气情况，去户外玩耍1~1.5小时或在家与宝宝玩乐、早教。

早教Tips：

阅读图书，并形象生动地给婴幼儿讲故事、唱儿歌；

与婴幼儿进行积极的语言交流，锻炼孩子与外界交流能力；

根据儿童神经发育特点，指导选择玩具并与孩子游戏，进行潜能开发训练；

为婴儿进行动作技能训练，包括大动作训练、精细动作训练；

对婴儿进行人格及社会行为训练；

培养婴儿生活自理能力、社会交往能力和良好的情绪，并通过对婴儿视觉、触觉、听觉等训练，不断提高婴儿认知能力和语言能力。

四、晚上安排

【17:30~18:30】准备宝宝晚餐、喂食，清洗餐具、消毒等。

【18:30~20:30】亲子时间。可利用这段时间清洗孩子用过的奶瓶、餐具、玩具等，当天清洗干净，然后用热水消毒，妈妈用的吸奶器、储奶瓶也每天清洗消毒。

Tips：孩子的主要活动区域（爬行垫、地面）每天用专用的抹布擦干净，经常接触的地方也要注意，不要积灰。

天热时的小衣物随时洗；孩子的衣服、口水巾、围嘴、饭衣手洗，能洗掉的污渍尽量洗干净。

【20:30~21:00】阿姨给宝宝喂奶，哄睡宝宝。

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