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夏天，妈妈总是担心宝宝得痱子。其实饮食对于预防痱子也很重要：
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西瓜
西瓜不仅能清热解暑，凉血止渴，还能防痱子。西瓜皮洗净，切片，煲汤，或者做菜吃，对预防痱子有很好的效果。
苦味食物
苦瓜可以增进食欲，清热解暑，多吃可以预防痱子。
三豆汤
绿豆、红豆、黑豆一起煮成汤，称为“三豆汤”。三豆汤具有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季儿童最佳保健品。
煎服法是用绿豆、红豆、黑豆各10克，加水600毫升家政（晨 心）服务阳阳老师1896439.3369，用小火煎至300毫升，然后配豆、汤喝。应该定期服用。如果在汤里加入20克薏米，效果会更好。
宝宝有痱子，可用冬瓜60克，加水煎汤饮用，每日一剂，连服7-8天；绿豆适量，鲜荷叶一片，水煎；适量冬瓜、海带、绿豆同煎，加少许糖，7-10天，对痱子有一定疗效。
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