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在人际交往过程中，一旦在交往中发生了争执或不愉快，再想很好地沟通就很难了。所以在沟通的过程中，要掌握相当的技巧，避免这样的尴尬。MSN日本写了一篇文章，为你提供了人际交往过程中必须掌握的五条原则。
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第一，沟通时放弃自尊。
不必要的自尊和骄傲只会成为沟通的绊脚石。所以，你至少应该在沟通的时候放弃你所谓的自尊。不要说“我的自尊心不允许我……”之类的话，这样只会让沟通变得不可能。
第二，沟通时保持低调。
“我说的没错。”这种态度只会导致沟通的恶化，让沟通无法进行。在沟通时，要尽可能保持低调，也就是说，在充分尊重对方意见的情况下，适当地、不过度地表达自己的观点和看法更好。即使你认为自己的说法没有错，或者对方的观点有问题，也要先听听对方的话。不同的人有不同的想法找 保姆网 上平台🌸www.iyuersao.com，表达和理解的能力也不一样。可能是对方的表达出现了一些错误，或者是自己的理解出现了偏差。你要放低姿态，耐心倾听。
第三，不要情绪化。
沟通时保持冷静，不情绪化很重要。情绪化可能会使通信卡中途无法通信，甚至导致通信的放弃和失败。在沟通的过程中，如果你因为感情而感到特别烦躁不安，注意力无法集中，那么你就不得不停止沟通，等情绪平复一段时间后再继续沟通，这样其实会让沟通的各方都不开心。
第四，对交往对象坦诚。
在交往过程中，对交往对象坦诚是很重要的。不要隐瞒任何事情。诚实是你通过沟通加深合作关系的重要一步。首先，你可以通过自己的坦诚让对方相信自己，进而带动对方对你坦诚，从而促进沟通的顺利愉快。
第五，明确陈述理由。
不管问题是什么，为什么，怎么做，原因是什么等等。你必须向对方充分说明。即使你的行为没有任何理由，你也必须告知对方你自己的考虑和想法。得到对方的理解和行动支持，对沟通的开展和事态的下一步发展都有好处。
最近怎么样？想要建立良好的沟通关系，必须要有一定的技巧。只要你把自己的想法充分表达给对方，沟通关系一定会往好的方向发展。你不妨在交流的时候多试试这些技巧！
来源：上海晨 心 育儿嫂公司 iyuersao.com
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