400 850 8595
全国服务电话
全国服务电话
.jpg)
很多孕妇会出现便秘的症状，怀孕后体内分泌大量孕激素，导致胃肠道肌肉张力减弱，肠蠕动变慢。不断增加的子宫******是胃肠道，特别是在怀孕末期、胎头入盆之后、胃肠道，特别是在工作场所没有怀孕的时候。怀孕后行动不便。特别是蹲厕所加上痔疮发作疼痛，孕妇对排便产生恐惧感和意识。
孕妇便秘的危害有哪些：
1、影响女性的外在形象。
从审美角度来看，长期便秘痘痘发生率高，皮肤粗糙、肤色不发光、皮肤弹性差等，容易出现孕妇斑点。******积聚在肠道中，腹部肿胀，影响形体美，产生大肚皮。
2、影响胎儿的生长发育。
肠毒素持续积累会导致肠源性内毒素血症，会造成非常严重的后果，严重影响婴儿的胚胎发育，甚至导致胎儿畸形。长期便秘积累肠道毒素，吸收到牛奶中后，会产生宝宝的腹泻等，影响宝宝的生长发育。
3、影响孕妇自身的健康。
便秘严重者会引起梗塞，导致直肠脱垂，早产等，从而危及母亲的安全。妊娠晚期，便秘越来越严重 找 育儿嫂 ，晨晨老师131.62109161，几天甚至一两周都⛔不能排便，导致孕妇腹胀和腹痛。部分孕妇在便秘，肠道内堆积的排泄物阻碍胎儿下降，导致分娩延长。
要注意以下3要点：
1、及时补充身体所需的水分。
便秘通常是水分不足形成的，小而硬的排泄物不会排出体外。孕妇必须补充足够的水分。水分摄入一般每天最好上升到2 ~ 3。
2、食用富含食物纤维的食物。
膳食纤维可以有效预防大肠癌、糖尿病等疾病，还可以温和分解粪便，加快肠道的运动。食品纤维主要存在于蔬菜、水果、豆类、全谷类和菌类食品中。
3、适当食用补助营养的食品。
改善便秘的食物主要是乳酸菌。它含有抗菌物质和大量活性乳酸，有助于消化。但是孕妇不要像吃饭一样吃营养，要有辅助功能。
专家还警告说，孕妇的膳食纤维摄入量⛔不能太多，过量会引起肠膨胀、******过量等不适。孕妇在选择营养产品时要注意质量，选择安全性高的产品。
来源：上海晨心 家政 chenxin99.com
© 版权声明：转载请附上网站链接！找保姆热线📱189.1848.5369
选保姆_找素质高_条件好_有证件安全☎️400 850 8595
400 850 8595