生理性涨奶注意事项，催乳师和宝妈必看！

注意生理涨奶，催乳师和宝妈必看！

生理上的涨奶就像婴儿黄疸一样，大多数婴儿在一周左右就会患上生理性黄疸。多喝水，晒晒太阳，基本就能好了。涨奶也是在分娩后的这个时期。通常在产后3、4天(或一周)左右，产妇的******会突然胀痛，称为“生理性胀痛”。

详解生理性肿胀

一般两侧******同时胀痛晨 心 家 政 上海 高端家政 领导者—电话：400 850 8595，就像两个硬邦邦的球，严重时看起来又亮又紧绷，一碰就疼，衣服贴不到皮肤，有时还伴有发热。

身体胀气只是妈妈的一部分。产后激素变化，导致血液循环和泌乳量迅速增加，造成乳腺组织生理性水肿。******里除了奶，还有血和淋巴，所以看起来很肿。

出现这种情况，妈妈们担心会变得严重，但只要及时治疗，发热消退，肿块排出，宝宝多吸，乳汁不积，肿块越来越硬，基本可以缓解。

关于生理性肿胀的处理

让孩子抽烟是更快更好的方法。但是有时候孩子吸的时候可能会不配合，会哭。想想吧。孩子吃奶粉3天了，现在吸的是******，奶很少很难吸。当然，他们会反抗。

如果孩子不抽烟，疼痛会更严重。你要知道，不是所有的乳腺都堵塞了，有的乳腺还是开放的。只要宝宝能吸出一点，肿胀就会缓解。这个时候疏通也会疼。忍着让孩子吸就好了，不要浪费宝贵的初乳。

对催乳师朋友讲几句

冷敷，冷敷对后期的排奶不好。多次避免按摩，因为******肿胀，避免热敷虽然热敷可以轻松缓解疼痛和乳汁，但它可能会在后面肿得更厉害。另外，不建议******肿胀，过度刺激可能会导致******受伤，加重******疼痛。

对妈妈讲几句

也许你让月嫂帮你按摩一段时间，但结果可能是你一次又一次地忍受痛苦，但你仍然没有完全疏通。按摩，之后，你的******又肿了起来，而且你的******总是有硬块。你没吃亏，奶量越来越少。

安抚宝宝多吸

尽可能的安抚宝宝吸吮。同时，妈妈自己也可以学会从******的位置挤奶。先挤压******的位置，让乳汁排出。在宝宝吸吮前挤压******，让紧绷******放松，否则宝宝很难吸吮。

也可以先排出一点奶，再让宝宝吸。一定要记住，******吸起来更柔软。

要缓解生理肿胀，除了让孩子******，催乳师手法也很重要。如果已经堵了很多天，建议请人帮你排一次奶，多次喂，专业的手法可以排奶。出院后会很舒服，有的一次就能彻底疏通，时间短不影响喂奶

新妈妈痛苦少，奶水来的快。如果让孩子一个人吸，可能要几天才能完全吸完，主要看你的涨奶水平。

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