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一般来说，产妇产后常见的身体现象是出汗，俗称“床垫汗”，尤其是晚上睡觉和刚睡醒时。其实这是一种正常的生理现象，就是身体将孕期增加的水分以出汗的形式排出体外。
新妈妈的衣服一定要纯棉透气的，袜子也一样。
产后内衣选择及卫生的四个注意事项：
1、内衣要选择透气的面料。
2.产后乳腺导管开放。为了避免堵塞乳腺导管，影响宝宝健康，文胸最好选用透气性好的棉质面料。
3.因为产后毛孔张开，容易出汗，所以内衣要天天换。
4.为防止感染，应避免化纤内衣。
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产妇穿衣的四个注意事项：
1、衣着应宽大舒适
有些产妇因为体型变胖，所以用紧身衣来束胸或束腰。这样的装束不利于血液循环✨知名 国际家政 找保姆热线：130 6262 1097 ，如果受到，容易疼痛。正确的做法是穿得稍微宽一点。贴身衣物宜用棉制品，腹部可用布适当包裹，防止腹壁下垂，也有利于子宫的恢复。
2、衣着要做到厚薄适中
产后抵抗力下降，应根据季节变化增减衣物。天气热的话，不用穿秋裤，也不用怕露出四肢。经常换衣服，尤其是内衣。
冬天房子不漏雨，就不用戴帽子，也不用裹头。冬天出门，可以适当戴一条围巾，但不要裹得太紧。如果要出去晒太阳，最好带上头巾，以防着凉。
夏天，你可以在房子里穿长衣服和袜子，尤其是在洗完澡之后。如果天气好，你可以去户外晒太阳。为了更好的接收阳光，外套可以选择半袖上衣，但是一定要做好防晒工作。
3、产妇不宜穿戴过多
有些产妇不管天热天冷，不管冬天夏天，总是多穿衣服多盖被子。这样一来，过多的体热就无法消散。结果就是出汗过多，身体变得虚弱无力。盛夏会中暑，高烧不退，导致昏迷，甚至危及生命。
4、衣物一定要勤洗勤换
产后出汗，有时候不到半天就湿透了。不要怕麻烦。你应该多准备些内衣和贴身的衣服。一旦感到不舒服，立即更换，以免着凉。
洗完衣服后，最好把它们暴露在消毒的阳光下。最好尽快给清洗他们换上衣服。你可以在水中加入一些特殊的洗衣消毒水或者利用阳光给衣服消毒
希望今天边肖介绍的产妇产后注意事项，能帮助产妇们舒适地度过难熬的一个月。
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