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积极观点：你必须盖住你在月子，的座位，这样你就不会得到"月子病"。
反对观点：月子没有被“盖”，所以科学不可能“月子病”而 坐月子
真理演示
1.“坐在月子"”的悠久传统
在我国，妇女生完孩子后“坐在月子"”是一种习俗。时间短则一个月，长则百日。“坐月子”的传统最早可以追溯到我国西汉时期的书名号123，称为“月内”，是女性生育后必不可少的仪式行为。正因为如此，“坐在月子"具有明显的中国特色，它在我们祖先的口耳相传中变得越来越神圣。今天，谈到生孩子和坐在月子，长辈们有话要说：“在洗澡，你⛔不能洗头、刷牙、开窗通风、在田野里散步，或者...............如果产妇稍有懈怠，长辈就会说“你迟早会以一个有经验的人的姿态得到月子病"！除了口才，胆小的产妇都服从了。
2.论月子“掩盖”的伪科学
什么是“月子"报道”
当你坐在月子，时，你必须“遮住你的脸”。不管你是在严冬生产，还是在夏天生产，只要你流产了，你就得戴帽子，穿长袖衣服，穿袜子，穿带跟的拖鞋。总之你要像包粽子一样把自己包起来。另外，要把房子关紧，门窗紧闭，不让一丝风吹过身体。不然以后会关节疼，永远好不了！
为什么“盖月子"?
之所以“盖月子"被婆婆妈妈们奉为金科玉律”，无非是人们害怕“月子病”的谣言。怕冷、受风、视力下降、偏头痛、关节痛、腰腿痛，甚至精神恍惚、患抑郁症都是月子病的后遗症“月子病”就像达摩克里斯的剑悬在产妇的头上，让不敢亲自冒险的产妇不得不遵守“老规矩”。
“如果你不按照传统要求覆盖月子，你就会感染月子，的各种疾病，而且这些疾病非常顽固。严重的话会伴随你一辈子，反正是治不好的。除非你再要一个孩子，否则月子病将不得不住在月子，这样才有重生的希望。”婆婆和妈妈们经常用这种语气来警告新妈妈的儿媳妇，并且毫不犹豫地说自己是什么，把自己的病归咎于月子病
“盖月子",的事你不知道。
千百年来，中国广大女性一直被“月子不得不遮”的神权禁锢，一直不愿打破这一传统禁忌。偶尔，那些反叛和不服从的人受到了公众的批评，认为他们是罪有应得。
事实上，纵观过去，我们会发现，古代人在月子",形成了自己的“坐法指导手册”，并延续了数千年，这与过去的医疗水平、经济水平和生活水平低下有关。如果在月子，洗澡洗不了头主要是因为过去冬天冷，取暖条件落后，产妇身体不好，在洗澡洗头容易着凉另外，过去没有淋浴条件，给产妇洗澡会引起一系列感染。在这种情况下，深受其害的女性当然更有发言权，“报道月子"变得有些可信。但是现在生活水平提高了，仍然囿于旧思想和传统在月子，肯定是行不通的。
正确做法：每天早晚至少两次保持室内清洁通风。室内要有充足的阳光，室内温度和湿度要适宜。产妇和新生儿不要逆风吹。通风时适当保暖，就不会感冒了。夏天室内温度一般在26 -28，冬天室温要在22 -25。
3.关于“坐在月子"”的谣言
月子⛔不能洗澡？
“坐月子"⛔不能去洗澡”是丈母娘对产妇的一句俗语，而在月子一直被认为是高危红色警戒线按照传统观念，产后初期产妇的头皮骨缝和毛孔都是打开的，洗澡洗头很容易导致湿冷的邪气侵入体内并停留在此，为日后留下病根，引发关节疼痛等一系列问题。虽然一群辣妈、潮妈在出生前天天喊着“我要 科学坐月子 ”，但一旦出了产房，就成了听话的小老婆。做洗澡，并不过分，他们洁身自好，成功升级为“泥人”。毕竟他们知道身体是自己的，谁也⛔不能替自己受罪，还是不要拿自己的余生开玩笑的好。
然而，这些被大多数中国妇女长期遵守的“优秀”传统现在看来确实令人怀疑。因为月子的产妇皮肤排泄功能强，出汗多，身体比一般人更容易脏，病原体更容易侵入。打开月子洗澡的正确方法应该是一周后洗个澡。水温略高于体温，40左右，时间控制在5-10分钟，以免体力不支，晕倒。清洗后，立即用毛巾擦干或用吹风机吹干。
(2)月子⛔不能开窗通风？
众所周知，女性产后身体虚弱，经常出汗，衣服随时能挤出水分。如果再关闭门窗，不仅不利于空气流通，使屋内滋生细菌，还会影响产妇的散热。对于炎热夏季产妇的产后恢复，室内可以开空调，只要空调出风口不直吹产妇即可。如果担心着凉，可以穿长衣长袜，但通风是必须的。
(3)在月子？⛔不能刷牙吗
在月子，孕妇在坐月子后的一个月内不应该刷牙，这仍然是一种传统观念，否则“婴儿会掉一颗牙”。产妇刷牙会引起牙痛和牙齿脱落。嗯，古人过去是不刷牙的。但边肖用吐血的经历告诉大家，一个月不刷牙的结果是：产后第一次刷出来的牙全是血
家政（晨💖心）服务，田田老师 1531615 5618
，这甚至让边肖害怕自己的金牙会掉出来。产后⛔不能刷牙是违背医学科学真理的。如果不及时刷牙，污垢无法清除，就会增加龋齿、牙周炎等口腔病的发生，从而引起牙痛。(4)在月子？⛔不能下床
我相信很多产妇在月子期间都受到过“张口有饭吃，伸手有衣穿”的待遇，家里几个人围着自己转。如果他们有什么需求，只要他们提出来，他们的家人就会立刻满足，他们就像一个女王。而且家属也乐得如此恭敬，因为觉得产妇生完孩子身体虚弱，需要休息，要长期卧床，连饭都要在床上解决。
根据现代科学，如果产后长期不活动，就容易发生下肢静脉血栓、慢性尿潴留、子宫脱垂等疾病。因此，产后及早下床活动，不仅有利于恶露，的消除，而且可以加速下肢血流，锻炼腹肌，尽快恢复原有的收缩力，从而保护子宫、直肠、膀胱等器官。健康
月子很多地方的产妇都有忌口的习惯：一个⛔不能吃，一个⛔不能吃，哪个要多吃，一直吃。有些地方甚至连孕妇都忌盐，认为菜里盐太多会影响自己的奶水供应，只能让孕妇吃淡而无味的“白色食物”。
产妇分娩后，新陈代谢旺盛，多汗乏力，乳腺分泌旺盛，身体容易缺水缺盐。所以这个时候更要注意适量加盐，主要是每天6克以内。
(6)在月子？⛔不能喝水吗
传统上，人们认为在月子，期间摄入大量水分后，产妇的身体会变胖，将来很容易患风湿病或神经痛。所以要用煮过的米酒代替水。这一度让米酒这种月子神器在网上热卖，也让越来越多的产妇崇拜它！
不得不说，老祖宗坐地月子的“规矩”真是天马行空，奇思妙想。产后适当喝点米酒确实有催乳的作用，但米酒永远代替不了日常饮水。目前还没有足够的科学证据证明月子期间喝水会导致风湿病和神经痛。所以大家还是乖乖的补充排干的水吧。
来源：上海晨 心 育儿嫂 公司 iyuersao.com
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