产后宝妈一定要警惕5种月子病

对于宝贝妈妈们来说，产后 坐月子 是非常重要的。通过坐月子，不仅可以让身体恢复的很好，对以后的健康也很有帮助。专家提醒宝妈们，一定要坐月子，避免各种月子病，今天常见的产后月子病有五种，边肖就给大家介绍一下，希望能引起宝妈们的注意。

1.产褥热

产褥期疾病是指分娩后24小时后10天内，每天测体温4次，每次间隔4小时，其中体温达到或超过38两次。其发病率约为6%，尤其是近年来，随着剖宫产率的增加，产褥热的发病率也有所上升。至今，产褥热仍对产妇构成严重威胁。

2.乳腺炎

产后1-4周是急性乳腺炎的多发期。由于乳汁引流不畅，沉积在******内，引起细菌感染，新妈妈会出现******胀痛、发热等症状。

3.子宫脱垂

有些妈妈产后会感到小腹或腰部疼痛。这是因为产后子宫韧带和盆底肌肉变得松弛，使子宫位置发生变化，子宫沿******方向下移，造成子宫脱垂。

4.腰痛

新妈妈刚生完孩子一段时间，骨盆韧带还处于松弛状态，腹肌也变得无力，子宫还没有完全复位。这时候如果不注意，突然弯腰捡东西找 育儿师 果 果老师130-6262-1096，或者蹲着坐久了，新妈妈就会觉得腰酸。

5.《母亲的手》

很多新妈妈在坐月子的时候突然手腕疼痛，一开始以为是不小心扭到了。后来症状越来越严重，拇指根本无法发力，手腕也肿了。甚至连拿东西和写字的基本动作都觉得难以完成。其实，这是一种俗称“母亲手”的月子病，也叫狭窄性腱鞘炎。这是因为产后哺乳的妈妈们经常用手支撑婴儿的头部，因为婴儿的头部没有得到很好的控制。但长时间过度使用手腕和拇指，保持抱婴儿的同一姿势，容易导致手腕肌腱发炎。

请注意，产后月子病严重影响大家的健康，也会影响大家的未来，一定要慎重。这位专家提醒各位宝妈，一定要采用科学的方式坐月子，不要盲目相信传统，以免对身体造成不可挽回的伤害。边肖今天就给大家介绍这些，希望宝妈们能够多加注意。

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来源：上海晨（心） 家政 m

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