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有些母亲分娩后全身浮肿，同时要照顾婴儿 www.chenxin⁹⁹.com，继母看起来很累。 产后 水肿需要积极治疗，以免病情加重。
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水肿严重时，经常出现四肢酸麻、头晕、心慌、频繁咳嗽等症状。有必要区分产后水肿和肾虚、功能异常等引起的病理性水肿。产后水肿是皮肤内积聚水分引起的，所以严格来说不是水肿，而是“手气”。产后水肿⛔不能通过排尿缓解，只有流汗才会浮肿，所以产妇要保持身体温暖。
海带含有大量碘，100克海带含有100毫克碘，对补充分娩引起的出血有重要作用。海带还具有促进子宫收缩、加速新陈代谢和预防肥胖的作用。
海带的钙含量也很丰富，可以补充牙齿和骨骼中损失的钙。这是容易被消化吸收，胃肠功能下降的产妇的好食物。用这种外用海带做汤也有助于增加牛奶量和消除浮肿。
分娩后产妇的消化能力下降，所以选择食物时要考虑消化是否好。尽量不要吃冷饮、韩星食品、方便面等速食品。饮食中要注意均衡摄入营养，少吃高热量食物有助于消除浮肿。饮食⛔不能太咸，清淡为宜，少吃多吃等习惯有助于预防产后肿瘤。哺乳适当的运动，可以促进全身血液循环，增加母乳量，对缓解产后浮肿也有很好的效果。
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