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产后减肥方法：产后减肥妙招？
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女人生完孩子后，面临一个很尴尬的问题。看着镜子里自己胖胖的身体，她恨不得一下子回到少女时代，但这并不容易。所以产后如何恢复苗条苗条的女性，又被称为极品女人，是当今社会的时髦话题。
产后减肥的方法有很多，但是很多人接受不了。不是太难就是太无聊。这里我推荐几个瘦身小技巧，可能就是你要找的秘诀。首先你要把减肥当成一项工作，认真科学的对待。为了燃烧体内的脂肪，你必须锻炼。
减肥小贴士：例如，明星李静，选择在跑步机上快走。这种运动是统一的，因为不适合产后剧烈运动，
然后，每天起床后，先喝一杯咖啡。半小时后，换上运动服，开始在跑步机上匀速行走。这种匀速运动特别有利于脂肪消耗，但每次必须持续45分钟以上。
适量饮食，绝不是“不吃”，而是“适量饮食”。当你吃每一种食物时，你应该知道它的营养值。对你的健康有必要吗？能吃却不吃，那就别吃。产后的李静，早上喝一杯加牛奶的咖啡；中午一定要吃主食，保证体力；晚上吃黄瓜和西红柿，不是主食，注意不要吃油腻、高脂肪、高热量的食物。
治疗茶的饮食是每天喝茶治疗柯桥茶，减脂提神 找育儿嫂 果 果老师TEL:130-6262-1096，促进脂肪分解。喝了30-40分钟，血液中的脂肪酸浓度会上升，然后运动可以燃烧脂肪。就这样，我的身体瘦了，精神状态也挺好，皮肤也滋润了很多。
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