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牛奶煮白菜
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原料：大白菜200克，精盐2克。
材料：味精2克，白汤750克，熟猪油50克，精盐2克。
制作方法：
1.大白菜洗净切片。
2.将熟猪油放入炒锅，放入大白菜，放入高汤，烧至大白菜变软，加盐、味精，再烧一会，盛于大汤碗中。
特点：汤色乳白色，味道清淡鲜爽，大白菜香甜可口。是夏天能引起宝宝食欲的好菜。
鲜虾丝瓜汤
原料：鲜虾100克，丝瓜200克。
配料：植物油、料酒、姜、葱、味精、精盐。
制作方法：
1.丝瓜去皮，洗净，切成斜片；将大葱切成葱花；姜切丝。
2.鲜虾去肠，洗净，加入料酒和少许盐，拌匀，腌制10分钟。
3.将锅置火上，倒入植物油烧热，放入姜丝、葱花爆香，再放入鲜虾翻炒数次，加入适量清水熬汤，水开后放入丝瓜片，煮至虾、瓜熟，再放入精盐、味精调味。
特点：味道鲜美。丝瓜含有蛋白质、多种维生素和微量元素，不仅营养丰富，还能消暑解渴。
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