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据了解，不管是顺产还是剖腹产，新妈妈们 产后 身体变化都很大，尤其是私处，需要很多照顾。产后私处通常会分泌出血物质，很多妈妈会出现外阴瘙痒的症状。顺产妈妈还有阴道裂伤，伤口疼痛，容易引发各种妇科疾病。
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产后私处护理的4个步骤：
护理第一步：注意清洁
月子期间要清洁身体，建议洗澡或淋浴，而不是盆浴或坐浴，以免私处伤口感染。大小便后用温水冲洗会阴部。从前向后抹，或者直接压干。避免来回擦，以免抹茶伤皮肤。
不要怕麻烦，敷衍了事。洗的时候注意水流不要太强也不要太用力，不要让脏水冲进导轨。产后恶露期间
护理第二步：按摩助恶露排除
顺产新妈妈可以通过画圈按摩腹部和子宫的位置，让恶露顺利排出。剖宫产的新妈妈因为伤口的原因⛔不能这样做。很多剖腹产的妈妈都会有恶露，一般是血气不足造成的。中药可以用来排恶露。益母草具有活血化瘀、促进瘀血和恶露排出的功效；当归能养血活血，既能补产后虚，又能去产后瘀，都是非常适合产后足浴的中药。
护理第三步：营养均衡
新妈妈要保证每天的营养需求，给身体补充足够的营养，多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食物，以利于伤口恢复。刚生产完，应该避免。
护理第四步：充足睡眠
新妈妈产后要多注意休息，不要搬运或提重物。在这个月的前2周，如果你以站立的姿势抱着你的宝宝，持续时间不要太长。
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