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据营养，博士介绍，1-1.5岁的宝宝正处于智力发育时期，因此通常需要给宝宝添加鱼油，因为鱼油中含有两种特殊的脂肪酸，dha和epa，对宝宝神经系统的发育非常有帮助，应在日常饮食中摄入。下面，推荐几个适合一岁半宝宝的食谱：
一岁半宝宝食谱1、疙瘩汤
将1/4鸡蛋和少量水放入一汤匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，将两勺切碎的胡萝卜和卷心菜放入肉汤中煮至变软，然后将疙瘩放入肉汤中，一点一点地煮。
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一岁半宝宝食谱2、蒸鱼饼
将1/2的鱼去皮、去骨、去刺，磨碎；用豆腐糊拌匀，做成小饼，放入蒸笼蒸熟，将鱼汤烧开，加入少许盐，然后将蒸好的鱼饼放入鱼汤中煮熟。蒸鱼糕的特点是能够保持鱼中的营养不被破坏。
一岁半宝宝食谱3、蛋奶摊饼
将面粉、牛奶(或奶粉)、鸡蛋和白糖混合，制成糊状。烧热锅，倒入面糊，摊成煎饼。也可以根据孩子的口味放盐和葱花代替糖，做成咸饼。
一岁半宝宝食谱4、蒸蛋糕
油50克，白糖250克，放盆里搅拌均匀，边搅拌边打五个鸡蛋。搅拌成浓稠的白色糊状，然后加入300克面粉做成面糊。可以放适量切碎的水果材料。然后将面糊倒入模具中蒸熟。
一岁半宝宝食谱5、藕块银耳汤
鲜莲藕，银耳6~12克，糖适量。发银耳，洗净，放在砂锅里用小火煨。将鲜莲藕洗净去皮，切块，用清水焯一下，捞出，放入银耳汤中，用小火煮沸，加入白糖，放凉热。
一岁半宝宝食谱6、虾豆腐
虾仁2只，豆腐一小块，嫩豌豆苗2 ~ 3粒，煮熟，切碎，放入锅中，加入切碎的生蘑菇，加入海鲜汤，煮熟。煮熟后，轻轻勾一点。
一岁半宝宝食谱7、煎面包
将面包切成2cm厚的片，每片中间切一条缝(不用切)，缝里放一层果酱。然后将一个鸡蛋打入250ml牛奶中，搅拌均匀，将沾有果酱的面包浸泡在牛奶中。在锅中加热油，加入面包片，煎至两面金黄色。上菜。
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