当前位置：上海保姆 > 知识课堂 > 下奶好方法母乳喂养成功的基本保证

下奶好方法母乳喂养成功的基本保证

发布：09-18

送奶的方式有很多，比如多喝奶汤，邀请催乳师其实更好的送奶方式是在喂奶的时候严格要求一些细节。比如让宝宝多吸，吸空乳房等。接下来，让边肖解释挤奶的好方法。

好的母乳喂养方式是母乳喂养成功的基本保证。

1、自信是成功的基石

妈妈自信自己能够胜任母乳喂养，将是母乳喂养成功的基本保证。女性的乳房无论是什么形状、大小，都可以制造出足够的奶水，从而给宝宝带来丰富的营养。

2、注意“食”效

新手要保持每天喝牛奶的好习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。总之，吃“好”不是所谓的大补。传统猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪过多，不仅会堵塞乳腺导管，不利于母乳分泌，还会使妈咪发胖。所以主要还是要吃对，既能让你有足够的奶水，又能恢复活力，营养均衡，不会发胖。这就是新手妈咪希望在月子期间达到的“吃货”效果。

好的母乳喂养方式是母乳喂养成功的基本保证。

3、两边的乳房都要喂

如果一次只喂一侧，对乳房的刺激就会减少，自然泌乳就会少。每次喂奶的时候都让宝宝吸。有的宝宝食量比较小，吃一个乳房的奶就够了。此时，宜先用吸奶器吸前部较稀的奶，这样宝宝就能吃到较稠、较营养的奶。

4、多多吮吸

妈妈奶水越少，宝宝吸吮的次数越多。因为宝宝吸吮用力，所以可以借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，分泌的乳汁就越多。

5、吸空乳房

妈妈要多接触宝宝的皮肤，宝宝对乳头的吮吸是对母乳分泌的很好刺激。母乳喂养后让宝宝充分吸吮乳房，有利于乳汁的繁殖。保持好心情：母乳的充足与新妈妈的心理因素和情绪密切相关。所以，在任何情况下，妈妈都要以平和快乐的心态去面对生活中的一切。

以上是好奶喂养方法的相关内容。这是喂牛奶的好方法。遵循这些程序，我相信马宝可以生产更多的牛奶，婴儿可以健康成长。请关注我们的网站

，及时了解更多这方面的信息。

🌟上海晨心家政🌟 //m.chenxin99.com
© 版权声明：转载请附上网站链接！找保姆热线：130 6262 1096

上海专业保姆网是为高端家庭提供一站式找住家保姆,月嫂,育儿嫂,老人陪护等家政服务💖电话：4008508595

推荐阅读：

“三早”能保证母乳喂养的成功

下奶好方法 母乳喂养成功的基本保证