很多妈妈在生完宝宝之后,发现自己好像变“老”了,脸上有了细小的皱纹,这该如何是好?不要慌张, 产后 多做做“消除皱纹伸展操”可以帮你赶走小皱纹,留住靓丽青春。
1.双手放在下颌上,轻轻用力沿着下颌边缘向上提拉皮肤,直抵太阳穴。然后自下而上重复这个动作3次。
2.用双手大鱼际肌夹住鼻子,然后将双手心向外移动,盖住脸颊,斜向上滑向太阳穴,恢复3次。
3.除了拇指,把你的指尖放在你的鼻子上。大拇指和四指呈直角张开,按照这个形状向上滑过额头,然后在额头上方斜向滑动,直到大拇指到达太阳穴。拇指用其他四指的手指中部接触皮肤,手掌悬空,不接触脸颊。
4.首先,张开右手的五指,伸入额头以上的头发,直到手指根部。然后,用力抓一把头发,斜向后方拉起。不要太用力,要轻柔。重复三次。
5.张开双手五指,插入鬓角至指根,双手抓一把头发,轻轻用力斜向上拉,重复3次。
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