专家提醒：产妇不宜喝红糖水太久

　　产后月子期间喝红糖是老祖宗留下来的习俗，这当然有它一定要的道理，但晨心 家政 小编要提醒的是，产妇不宜喝红糖水太久

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，否则会起反作用，下面请看相关详细。

专家提醒：产妇不宜喝红糖水太久

有人认为产后产妇元气大伤，多吃红糖可以滋补身体。虽然红糖具有补气养血、健脾暖胃、散寒、活血化瘀的功效，可以帮助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，有利于子宫复位，但⛔不能因为红糖有这么多好处，就认为吃得越多越好。

红糖水喝多了，不仅会损伤产妇的牙齿，如果 坐月子 的产妇在夏天喝多了，还会导致多汗、乏力，甚至中暑。另外，喝太多红糖水会使恶露中的血量增加，导致产妇持续失血，从而导致贫血。

　　问题引出：产后喝多久的红糖水较好呢？

在　　专家解答：，产妇产后7-10天是喝红糖水的最佳时间

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