这种食物很软,有点甜。葡萄干含有极其丰富的铁,是婴幼儿和体弱贫血患者的良好滋补品。制作时,土豆要蒸熟后捣碎,葡萄干要用温水浸泡后切碎,再放在火上煮熟调味。
烹饪与功效:儿童食谱
葡萄干土豆泥的制作食材:
材料:土豆50g,葡萄干8g,辅料,蜂蜜少许。
做法:
葡萄干用温水浸泡,切碎;土豆洗净,蒸熟去皮,趁热做成土豆泥。
将炒锅放在火上,加少许水,放入土豆泥和葡萄干,微火煮。煮熟后晨 心 家 政 上海 高端家政 领导者—电话:400 850 8595,加入蜂蜜,搅拌均匀后再喂食。
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