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由于豆腐脑的口感细腻嫩滑 找 育儿嫂 ，晨|心|家|政131-6210-9161，所以深受宝宝们的欢迎，而且它的营养也很丰富，本文介绍的这款三鲜豆腐脑，是加了虾肉、鸡肉以及香菇制作而成的，它的营养则更为全面，一起来看看如何做这道美味吧。
食物原料：
虾仁3只，鸡肉10克，香菇2朵，豆腐脑50克，鸡蛋1个(取蛋清)。淀粉适量，香菜粉适量，高汤适量。
制作方法：
1.虾洗净，去掉沙线，排骨，拌入少许蛋清和淀粉。
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婴儿营养食谱：三鲜豆腐脑
2.鸡肉去皮切碎，香菇洗净切碎。
3.锅里的高汤烧开，放入虾酱、鸡蓉、香菇，大火烧开，转小火。
4、慢慢滑入豆腐脑，稍微煮一下，关火，撒上香菜。
食谱类别：
7个月宝宝食谱
妈妈营养经：
虾营养丰富，蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。它还富含钾、碘、镁、磷、维生素A、氨茶碱等矿物质。而且它的肉很软，容易消化。对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是极好的食物。虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动有重要作用，可以保护心血管系统。能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，同时能扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。虾有很强的催乳作用，富含磷和钙，特别适合儿童和孕妇食用。
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