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健康指南：在夏天，当婴儿大量出汗时，他们很容易长出又痒又丑的痱子，能做些什么来阻止他们种植痱子？
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夏季宝宝如何预防长痱子？
1.对于1岁以下的宝宝，大人不要整天抱抱。可以在阴凉通风处铺上草席，让孩子自己爬着玩。为了预防痱子，应该把孩子带到阴凉、通风良好的地方去玩，以免出汗过多。
2.注意房间阴凉通风，但注意不要让对流风直接吹在宝宝身上，保护好宝宝的肚子。
3.天气闷热时，可以在家中使用空调，使温度保持在26，湿度不超过60%:
4.注意卫生，勤换衣服，保持皮肤干燥。衣服要宽大、干爽、柔软，避免穿尼龙化纤内衣，最好是吸水性好的棉质面料，这样可以减少衣服对皮肤的刺激，同时也有利于身体散热，及时更换出汗的衣服。经常换******，保持干净。
5.夏天可以每天给孩子洗两三次澡，但不要用太多的沐浴液和肥皂，以免皮肤表面油脂流失过多。用清水洗就行了。孩子从外面回来后不要用冷水洗澡，因为一旦用冷水浇，原本打开的汗孔会突然堵塞，汗液滞留，容易导致痱子或加重病情。
6.如果孩子出汗，尽快用软毛巾擦干，及时用温水清洗，蒸发汗水。擦汗时，不要用冰冷的毛巾，而用温暖的毛巾会帮助皮肤毛细孔打开，从而彻底清洁皮肤
7.如果孩子的头发很厚，会影响皮肤散热，容易长痱子你可以把孩子的头发剪短，但是不要剃光头。因为刮胡子容易划伤头皮，造成感染。
8.不要把宝宝放在大人中间睡觉。这种“夹板气”更容易让宝宝的体热不散，长痱子
9.尽量减少宝宝的哭闹，不然容易出汗。出汗后及时擦干。
10.取少许十滴水，加入热水中进行宝宝洗澡(千万不要将十滴水直接涂抹在宝宝皮肤上，里面含有辣椒等成分，外用会刺激宝宝娇嫩的皮肤)。
11.取少许枇杷叶煎服，泡入洗澡水中给孩子洗澡；
12.妈妈可以用金银花烧水给宝宝温水洗澡，也可以滴几滴花露水、十滴水、藿香正气水或者用金银花茎烧水。需要注意的是，洗完澡后，宝宝的皮肤一定要擦干，尤其是皱纹。
13.在宝宝皮肤褶皱处涂一点玉米淀粉，可以预防热疹。
14.孩子洗完澡后，在容易出汗或皮肤有皱纹的地方撒一些爽身粉，可以保持皮肤干燥，预防痱子但用量一定⛔不能太多，否则爽身粉会在皮肤上堆积，与汗水混合，堵塞汗腺，导致出汗不畅，更容易长痱子撒完爽身粉后，轻轻扫去多余的粉。另外，如果要用爽身粉，还得提前确认爽身粉是天然成分，有些宝宝可能会对爽身粉中的某些成分过敏。
15.健康的宝宝刚睡着，就会出一身大汗，汗水粘在身上。用汗湿的衣服，很容易在宝宝刚睡着的时候盖上痱子，在他的后脑勺和背部贴一块毛巾，让它们吸汗，20分钟后换，然后在皮肤干燥的时候用热毛巾轻轻擦拭宝宝全身，痱子盖不住。对于经常躺着的宝宝，要勤给翻身，及时更换枕巾，避免出汗和皮肤刺激。
16.保持足够的母乳和水分摄入。经常检查宝宝的体温，触摸他的皮肤。如果是湿热，说明温度过高。
17.用纸尿裤宝宝，腹股沟不要收紧，泡后勤换。
18.不要让宝宝直接睡在凉席上。凉席上最好铺******单和毛巾被子，可以吸汗，防止宝宝发烫、长刺。
19.婴儿在夏天吃奶时，总是全身冒汗。如果他们发展起来，他们会全身都是痱子。妈妈可以在胳膊上垫一块毛巾，放在宝宝的脖子和身体下面，既保温又吸汗。天气太热的时候，你还可以把一块用塑料袋包着的冷毛巾放在毛巾里(湿漉漉的毛巾可以放在冰箱里冷冻几分钟)。宝宝会凉快很多，吃东西也有活力。
20、防止宝宝长痱子痱子3354饮食法
三豆汤：具有清热解毒、健脾利湿的功效。夏天开始服用“三豆汤”的孩子很少有痱子具体做法：用绿豆、红豆、黑豆各10克，加水600毫升，文火煎至300毫升，配豆喝汤。应该定期服用。如果在汤里加入20克薏米，效果会更好。
薄荷浴配方：新鲜薄荷150克，洗澡水煎。或者用艾叶煎剂给孩子洗澡，不仅能防治痱子，还能预防夏季其他皮肤病，起到润肤美容的作用。
桃叶浴：桃叶含有鞣质，能迅速消散痱子，起到解毒、消炎、止痛、止痒的作用。方法是将桃叶阴干后装入袋中。使用时，用热水浸泡50g，给孩子服用可预防痱子发生的洗澡，如果痱子病情严重，最好将桃叶煮成汁，与洗澡水混合，或直接擦拭患处。桃叶汁的配比是：桃叶100g，水1000ml，然后熬成500ml。将中药用苍耳子12克、明矾12克、马齿苋12克外洗，加水200毫升，煮沸20分钟，冷却后洗净患处。每天早晚各一次可以减少痱子感染。
中药内服：取鲜藿香9克、鲜佩兰， 9克、野菊花9克、金银花9克、蒲公英15克、青蒿6克，加水500毫升煎成200毫升，可用白糖调味，代茶饮用。这是适合痱子或当疖子刚刚发生。
中药外敷：若已发生疖肿，可用暑疖散外敷。其配方为：煅石膏30克，芙蓉叶6克，黄柏6克，轻粉3克。研成细粉后，用香油调成糊状，敷于患处，每日2-3次，隔天洗掉。若疖子已溃烂，可隔日敷一贴红膏药，疖子可吸收或化脓。疖子磨破后，轻轻挤出脓液，但要特别注意头面部的疖子，尽量避免挤压，因为这里血管丰富，较重的挤压会使细菌扩散到颅骨内，引起海绵窦炎症或栓塞，严重时可危及生命。脓液挤出后，用硼酸水清洗，然后用75%的酒精擦拭疖子周围的皮肤，再撒上一些九一丹粉，然后敷上红膏药，每天换一次，三天左右就痊愈了。
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