现在控烟呼声很高。出于社会压力或者为了减少对周围人的影响,吸烟者往往会避开人群,到室外、书房或者公共吸烟区吸烟,但这并⛔不能避免吸烟对人群的危害。我们知道烟草燃烧产生的一些有害物质会被吸烟者吸入,也有一些会被周围的人吸入。这就是我们常说的“二手烟”。被动吸入者包括与吸烟者生活在一起的人。此外,最近的研究表明,吸烟产生的一些有害物质可以长期附着在衣服、被子等物体上,它们也具有致癌性晨(心) 保姆 公司 chenxin99.com ,这就是人们日益关注的“三手烟”危害。如果说一手烟和二手烟是可以看到和闻到的,那么三手烟的隐蔽性更强,只有彻底戒烟才能预防。
应该注意烟草对妇女和儿童的危害。孕妇吸烟或被动吸烟会直接威胁新生儿的健康。除了流产,早产、低出生体重新生儿、新生儿猝死综合征的发生率也会大大增加。其次,接触二手烟的儿童容易发生严重的耳部感染和急性下呼吸道感染,如肺炎和支气管炎;哮喘患儿如果经常接触烟雾,哮喘控制率会下降,严重哮喘急性发作频率会增加。
此外,尼古丁也会影响睡眠,吸烟者睡眠时间少,质量差。如果孩子因为被动吸烟导致睡眠时间和质量下降,肯定会影响孩子的成长和学习效率。
总之,吸烟会缩短人的寿命。研究表明,吸一支普通的香烟会使你的寿命缩短11分钟。根据世界卫生组织的数据,长期吸烟的人,以及周围不吸烟的人,在烟雾弥漫的房间里呆上一个小时,相当于抽了一根烟。换句话说,如果一个孩子在烟雾弥漫的环境中生活1小时,他的寿命将缩短11分钟。吸烟者可能会怀疑这些数字的可靠性,但毫无疑问,不吸烟者比吸烟者长寿。
为了不让孩子成为无辜的受害者,请戒烟吧。
(作者程齐俭系上海交通大学医学院附属瑞金医院北院呼吸科副主任)
想放心省时,选晨心家政☎️24H咨询电话:400 850 8595