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小孩闹觉怎么办

发布:12-02

报警原因及解决方法。

小孩闹觉怎么办

1.微量元素缺乏,血钙减少引起大脑和自主神经兴奋性增加,导致宝宝晚上睡不安稳。需要补充钙和维生素d,如果缺钙,宝宝的囟门就关不好;如果缺锌,嘴角一般会溃烂。

2.太热又太冷

3、太干,有鼻屎

4.睡前玩得太兴奋,按时睡觉:宝宝入睡前0.5 ~ 1小时,让宝虹口平静下来。睡前不要玩的太兴奋,也不要太逗宝宝。以至于宝宝过于兴奋和紧张而无法入睡。不要看激动人心的电视节目,不要讲恐怖故事,不要玩新玩具。给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温,安静,暗光。覆盖的东西要轻、软、干。睡前让宝宝小便。

5.注意肛门外有无蛲虫。

6.很多妈妈看到宝宝晚上哭会以为宝宝饿了,然后会喂。其实这是一个很不好的习惯,会导致孩子晚上醒来有吃奶的习惯。

7.食物堆积、消化不良、生气或晚上吃得太多也会导致睡眠不安。建议至少在睡前两三个小时喂粥、面等固体食物,睡前喝一点牛奶。

8、母乳宝宝对奶的热爱。(很多母乳喂养的宝宝都存在这种情况)

9.如果您必须在夜间进食,请注意:

尽量保持安静的环境。晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒来(最好是半睡状态)。这样喂完奶,换完尿布,就很容易睡着了。

逐渐减少喂奶次数,不要让孩子有晚上喂奶的习惯。

10.如果宝宝因为晚上想尿尿而醒了,我觉得应该给他换尿布,这样尿不会影响宝宝的睡眠。如果尿布有用,一定是包得太紧了。

11.发现孩子困了,及时放在婴儿床里。最好让孩子自己睡着,如果每次都是你抱着或者摇着他睡。然后每当你晚上醒来 住家 保姆 电话 𝟒𝟎𝟎𝟖𝟓𝟎𝟖𝟓𝟗𝟓,他就会让你把他抱起来或者摇着他睡觉。

12.不要让宝宝抱着奶嘴睡着。安抚奶嘴是给孩子吸奶的,不是用来睡觉的。有些孩子抱着奶嘴入睡。请在把奶嘴放在床上之前,轻轻地把它拔出来。

13.宝宝在哭,不要及时反应,等几分钟,因为大部分孩子晚上醒来几分钟后会自然入睡。如果你一直哭,父母应该去安慰你,但是不要开灯,也不要逗孩子,抱他起来或者摇他。如果越哭越多,等两分钟再检查,考虑是否饿了,有没有尿尿,有没有发烧等病兆如果宝宝没有其他不适,晚上醒来很大一部分原因是习惯。如果每次他醒了就马上抱他或者喂他,就会形成恶性循环。建议宝宝晚上醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要马上抱他,更不要逗他,要马上拍拍他安抚他,想办法让他睡觉。一般宝宝处于迷糊状态,会睡得比较慢。当孩子们长大后,他们有时会在夜里醒来并发出呜呜声。一开始我总是要抱抱他,然后他彻底醒了,过了很久才又睡着。

14.被子或者睡姿不舒服。

15.分离焦虑(又称“恐生症”,分离焦虑)。这在宝宝9 ~ 18个月的时候更严重。除了依恋,不愿意与父母和非常熟悉的人分开,害怕遇到陌生人,在陌生的环境中自我保护意识强,表现为晚上醒来多,睡眠浅,对外界警惕,有时入睡后不久或凌晨四五点钟。但如果他半夜哭,这招就没用了,只能等自己累了再睡。书上没说什么有效的,因为这是宝宝生长发育的一个阶段(当然所有的宝宝都有个体差异,有的宝宝没有任何问题),只是一些建议:

(1)睡前哄,不要拍宝宝太久,在宝宝入睡前离开,让宝宝自己入睡。不要让大人睡着。

(2)白天要有长时间和宝宝亲密玩耍,让他意识到父母很爱她,会给他足够的关心。

(3)和宝宝玩捉迷藏,让他意识到即使看不见父母,他们其实就在他身边。

(4)经常带在外面,不要天天闷在家里,熟悉家里环境就好。

如果整夜不努力,可能会缺钙。你应该做个健康检查,看看全身的骨骼发育情况,做相应的检查。如果确实是缺钙,应该补钙,补充鱼肝油。如果你偶尔有夜惊,那可能是梦。睡觉前注意不要让孩子过于兴奋。睡前也可以做个全身按摩。

宝宝晚上睡不安稳的原因有很多,往往与睡眠条件不好引起的不适或身体疾病有关,也可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被套太多、尿不湿或尿布过紧等。幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活变化有关,如外出、睡眠不规律、搬新家有新保姆和陌生人;比如老保姆的离开会导致宝宝晚上睡不着觉。频繁更换照顾者也会显著增加儿童睡眠障碍的发生率。白天睡太多也会影响晚上的睡眠。研究发现,父亲的情绪也是儿童睡眠障碍的重要影响因素。情绪容易激动,被父母惯坏的孩子更容易出现睡眠障碍。调解显示,平时脾气暴躁,经常无缘无故生气的孩子,睡眠障碍的发生率是温顺听话的孩子的1.73倍。原因是这些孩子神经系统兴奋度高,晚上睡眠不好,早上不容易被吵醒的孩子比神经系统发育成熟较晚的孩子更容易出现睡眠障碍。

此外,孩子的内在因素也对睡眠有影响:大脑神经发育尚未成熟。生理上,孩子还没有建立固定的作息时间。宝宝昼夜生物钟的调整,取决于宝宝生理成熟度的配合。

孩子天生的气质倾向于过度敏感,无规律,反应强度或高或低。不仅需要很长时间来建立自己生理时钟的规律性,而且很难适应环境的变化。

导致睡眠不好的因素去除后,有时每隔2 ~ 3小时就会出现轻微的哭闹或烦躁。可以拍拍或摸摸孩子,让宝宝重新入睡。不要马上抱抱哄他,也不要喂他吃饭喝水,这样会形成孩子晚上经常醒的坏习惯。有些神经类型的正常孩子晚上睡眠不好,但只要吃得好,长得好,就不用太担心。

此外,应安排安静舒适的睡眠场所,室温适宜,空气新鲜,被褥厚度适宜,光线暗。培养良好的睡眠习惯,睡前不要过于兴奋或大量运动。训斥孩子是不可取的。每晚九点开始关灯,大家睡觉或者去另一个房间活动,给他营造一个安静的环境睡觉。宝宝侧睡比较好,尤其是吃饱后的右侧。俯卧容易压制他们的口鼻,影响他们的呼吸,而仰卧会因吐奶而引起呛咳。并且逐渐让这成为一种习惯,不要轻易打破这种习惯。晚上不要逗她,喂完就让她睡,也不用担心哭。过几天,就会成为习惯。睡前适量吃一些食物会促进孩子的睡眠,比如牛奶和一些富含碳酸化合物的食物。加强体育锻炼有利于孩子晚上深度睡眠。专家建议,将锻炼安排在下午6点前的固定时间,是儿童睡眠保健的好措施。

儿童嗜睡的重要原因

孩子喜欢在床上闹,但是不喜欢睡觉,说明在床上不舒服,孩子在床上不停的翻来翻去,爬来爬去,说明在找舒服睡觉的支撑点。这意味着

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