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孩子发脾气你头疼吗？教你几招绝对有用的简单招数

发布：07-15

随着孩子的成长，你会怀念他“任你摆布”的阶段吗？既然他有自己的主见，他有时会发脾气。你头疼吗？

但是别担心，妈妈。美国儿科学会表示，儿童在6岁前发脾气是正常的。“如果孩子在两三岁的时候发脾气，父母处理得当，那么到了四五岁，孩子发脾气的强度和频率就会明显降低！”

如何预防和处理孩子发脾气？美儿科学会告诉了我们几个绝对有用的简单方法。我按照他们试过，效果真的很棒！

如何防止孩子发脾气？

1.当要求孩子做某事时，使用友好的语气和措辞。听起来像是邀请，不是命令。每个人都喜欢听别人说好话，孩子也不例外。那你应该用“请”、“谢谢”、“牛逼”之类的词。

2.当孩子时不时说，不要反应过度。因为很多时候他只是本能。他真正的意思是“我想拥有控制权，直到我想清楚或者确认你的态度”。所以面对“不”不要急着暴跳如雷。

的确，在和儿子几次努力都没用后，我改变了策略。他说不，我就跟着他说“好的，不，不，不，不”，然后让他自己玩一会，然后重复我刚才的要求。他实际上完全接受了，顺从地服从了。呵呵，你要始终相信，这样的小家伙是⛔不能跟你“玩”的

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，孩子毕竟是孩子。

3.除非有值得争取的东西，否则不要强迫孩子。比如他开车不肯坐安全座椅，就会大声哭，你就⛔不能放过。

4.不要给孩子提供不存在的选择，也不要和孩子做交易。像洗澡和睡觉这样的事情是没有商量余地的。你⛔不能因为他在这些事情上的良好表现而给他额外的奖励。小恩小惠会打破你之前所有的规则。

防止孩子发脾气的较好策略之一是提供适当的选择。比如你让孩子决定穿什么样的睡衣，读什么样的故事，玩什么样的玩具。每次我让儿子自己做选择的时候，他总是面带微笑，非常开心。

6.给予美足够的赞扬和关注他的良好表现。比如他一个人在玩。如果你有时间，就坐在他旁边看他。他会认为这是你对他的足够认可。

怎样才能应对孩子的脾气？

1.当孩子发脾气的时候，你一定要冷静。如果你大声，生气，孩子自然会模仿你。保持平和的气氛会缓解整体的紧张情绪，让你和你的孩子感觉更好。

是的，偶尔会因为照顾孩子太累，控制不住情绪，对儿子大吼大叫，但其实没用。相反，他仍然在那大叫喊，转移注意力更有效。例如，我会说，“嘿，听，那是什么声音？”或者抓起一本书“哇，这是什么车，好漂亮！”他立刻停止了发脾气。总之，你越能控制自己的情绪，就越能有效地管理孩子。

2.如果他发脾气了，你觉得他是在表演吗，你是不是马上就知道该怎么做了？那就是把“看客”的数量降到一个较低的水平。如果恰好只有你一个，那么选择了就立刻离开他。

没有观众的表演一定很无聊。儿子骗了几次地，我也没多说什么。他在离开房间之前转身离开了。他已经“咕噜咕噜”起来追我了，问题自然就解决了。

3.如果他在发脾气的过程中又踢又咬，你不必提高嗓门，而是严厉地告诉他这是不对的，立即采取“冷静打断”的方式。他会接起来坐在椅子上或者去一个没有娱乐的无聊的地方。注意：一定要让他背对着你。然后简单跟他解释一下你为什么这么做。等他冷静下来，方法就可以完成了。

看过《书明号》的朋友一定记得体操冠军李小鹏对女儿奥莉发脾气时用过这一招。他会把女儿带到房子里一个固定的角落，然后让她背对着自己，等到奥莉完全安静下来后再和她讲道理。

(李小鹏在角落里告诉奥莉要冷静，并反复强调要背诵过去)

4.让自己多带点幽默感。当你让他做某件事时，他不想合作。不要觉得生气。而是尝试通过玩的方式邀请他参与进来，不自觉的完成。比如我让儿子去捡玩具，他经常不肯，我就会说，哇，你追我啊？他会追我，然后我会跑开捡我的玩具，我会转身说，哈哈哈，你的玩具捡了吗？通常情况下，他会慢慢顺从你的要求。

如果孩子在外面发脾气，你⛔不能丢下孩子去别的房间。那么你应该选择冷静的带孩子去洗手间或者没有人的车上，这样孩子可能会停止自己的表现。也可以给孩子一个拥抱，或者用平静的语气和他说话，让他平静下来。(在《爸爸回来了》的文章中，我们分享了一个案例)

(指着孩子骂无效)

6.可能会有孩子发脾气的时候会屏住呼吸。有时候，憋气太久会导致他晕倒。如果遇到这样的情况，会觉得太恐怖。在他昏迷的时候，你要保证孩子的安全。一般他会在30-60秒内醒来。但请不要大惊小怪或反应过度，因为这会鼓励他这样做。如果不鼓励这种行为，他的憋气行为会在一段时间后消失。

美国儿科学会也表示，父母应该在日常生活中继续给予积极的鼓励，并让他们知道你的期望。

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