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准妈妈汗腺会变得发达

作者:孕妇保健 发布时间:2020-07-15 19:25

其实孕妇出汗多,问题不大,只要平日里多吃一些新鲜的蔬菜和水果

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,多补充一些维生素就可以,这样不仅能帮助孕妇出汗多,还能对胎儿发育有好处。

出汗多喝开水也要加倍,要补充水分。

孕妇本身就怕热,所以穿衣服的时候一定要选择宽松版的,不要穿那些束缚的衣服,这样只会让汗出的更多。

平时也要养成好习惯,心静自然凉,不要每次洗澡后就吹电风扇或者开空调的,刚洗好澡再去吹冷气会让毛孔堵塞,这样对你出汗没有好处。

孕妇水肿出汗,平日里要多饮水,夜里睡觉的时候,注意把脚垫高睡,只要水肿消退下去,慢慢调整过来就可以了。

如果出汗太多时,一定要注意勤换衣服,保持身体干燥,防止出汗后受凉生病。

孕妇本身就比正常人怕热,所以心态很重要,一定不要生气,凡事慢慢来。

孕妈妈在孕期多注意休息,在饮食上多吃清淡和水果,孕妈妈一定要注意汗腺分泌过多就要去正规医院检查一下。

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